گفتن اینکه تناسب اندام ، بخش مهمی از زندگی وی است ، یک عدم رضایت است. نه ، نه به این دلیل که به کنترل وزن ، شکل و سلامتی کمک می کند. این یک بخش انتگرالی از کل وجود اوست که به او سعادت و اطمینان در زندگی روزمره می بخشد. بنابراین ، اگر دوست دختر شما الهه تناسب اندام است باید با آن روبرو شوید.

1. اگر صبح یک کلاس کارشناسی ارشد ، تمرین یا تمرین منظم برنامه ریزی شده است ، می توانید مطمئن باشید که او قبل از طلوع آفتاب و در صورت لزوم و بدون شما از هر مهمانی خارج خواهد شد. او ساعت 5 صبح از خواب بلند می شود و وقتی شروع به جستجوی لباس های تمرینی در تاریکی می کند ، رویای شما بی رحمانه خواهد بود.

2. او گرسنه خواهد شد. زیاد اغلب علاوه بر کار ، او یک سالن ورزشی نیز دارد ، اما شما اینطور نیست ، بنابراین حدس بزنید که چه کسی مجبور است به طور مداوم در اجاق گاز بایستد. در اصل ، پخت و پز برای یک هفته جلوتر و گذاشتن غذا در دو ده ظروف چندان دشوار نیست. و اگر مشکل باشد ، باید به آن عادت کنید.

3. اما نه ، حتی اگر او آشکارا زیاد بخورد ، شوخی در این باره غیرممکن است. یک دختر یک دختر باقی می ماند ، حتی اگر دو سرش خیلی جدی تر از یک مرد معمولی باشد. به هر حال ، این نیز دلیل خوبی برای تلاش برای اظهار نظر در مورد غذا یا شوخی کردن نیست. از جوانب مثبت: او سیب زمینی و سالاد می خورد و همبرگر همیشه در کنار شما خواهد ماند.

4- شما باید با این واقعیت کنار بیایید که او به خاطر شما شکل را حفظ نمی کند ، دخترک این کار را برای خودش انجام می دهد. و شما فقط خوش شانس بودید که عوارض جانبی را بدست آورید و نگاه های حسودانه ای به دست می آورید. لذت ببرید!

5. هرگز ، هرگز ، هرگز به او نگویید: "آیا شما یک دختر بیش از حد عضلانی دارید؟" او پاسخ می دهد: "نه ، خیلی زیاد نیست ، اگر دخترتان را دوست ندارید ، یک دختر دیگر پیدا کنید." به طور جدی ، شما از همان ابتدا می دانید که اشتیاق شما تمرین خستگی ناپذیری است ، به طوری که شاید فقط ماهیچه های بیشتری وجود داشته باشد.

6. اگر از نظر طبیعت قوی تر هستید و می توانید تکرارهای بیشتری انجام دهید ، این بدان معنا نیست که او کمتر ورزشکار است. به او نگویید چه کاری و چگونه باید انجام دهد ، به احتمال زیاد ، او این را بهتر از هر کسی می داند. این یک دلیل جدی برای درگیری ها است که اغلب در زوج های ورزشی رخ می دهد ، بنابراین بهتر است شوخی نکنید که در مورد روند تمرین به او توصیه کنید.

7. یکی دیگر از منابع احتمالی نزاع ها ، که باید از هر طریق اجتناب کرد ، ارزیابی از شدت آموزش او است. اگر او می گوید خسته است ، پس او واقعاً خسته است. کلاس ها ممکن است همیشه (به خصوص) یوگا خسته کننده به نظر نرسند. به حق استراحت احترام بگذارد. خوب ، اگر شما هم آموزش می بینید ، احتمالاً همه چیز را می فهمید.

8- تمام این پارچه های پیشرفته و پیشرفته با درزهای نامرئی دارای یک تراشه دیگر هستند که سازندگان در مورد آنها ساکت هستند. هر وقت لباس اولتراودرن را خیره می کند ، وقتی به الاغ او خیره می شوید ، فیتوناشاکا را مطلع می کنید. من تصمیم گرفتم که آشنا شوم - با چشمانش آشنا شوید ، نه باسن او ، او از آن قدردانی خواهد کرد.

9. هم تیمی های او یا دوستان شبیه ساز مطمئناً به نزدیکترین نزدیکان تبدیل خواهند شد - در پایان ، همه آنها با هم از طریق لوله های آتش و آب و آهن با "پنکیک" در هر دو انتها عبور می کنند. منطقی نیست که نسبت به آنها حسادت کنید ، اما اگر این بچه ها را دوست ندارید ، ممکن است مشکلات در زوج شما شروع شود. خود را کنترل کنید.

10. بیشتر اوقات ، او می تواند سینه بند ورزشی بپوشد. نه کسی که شما در 14 فوریه ارائه کردید و حتی مورد علاقه وی با توری نبود. این برای او راحت تر و آشناتر است.

11. Phytonyashka شما رقص ویژه ای خواهد داشت که هیچ کس دیگری به شما نشان نمی دهد. هنگام کشیدن یک جفت شلوار جین انجام می شود. حتی فکر نکنید که در مورد آن اظهار نظر کنید ، تحت هر شرایطی ، آن را یک هدیه شخصی در نظر بگیرید.

12. اشتیاق او به دویدن کفش چشمگیر خواهد بود ، اما این بدان معنی نیست که کفش پاشنه بلند را دوست ندارد. هرگز بین یک دختر و کفش های خود بایستید ، به خصوص اگر یک ورزشکار باشد. او کفش ورزشی را در فروشگاه خودش انتخاب می کند ، اما شما می توانید کفش های خود را به او بدهید ، حداقل یک دختر تناسب اندام احتمال بیشتری دارد که نظر شما راجع به پاشنه ها گوش دهد.

13. راه رسیدن به قلب فیتون از میان شانه های او قرار دارد. اگر می دانید که چگونه ماساژ با کیفیت بالا انجام دهید ، در این بازی قرار دارید. بهترین راه برای برقراری صلح ، در این صورت ، ماساژ است ، نه رابطه جنسی.

14. صحبت از داغ. رابطه جنسی پس از آموزش افسانه ای برای اتاق رختکن نیست ، علم تأیید کرده است: آنزیم ها حداقل یک ساعت بعد از کلاس ، سیستم عصبی سمپاتیک آن را تحریک می کنند. بنابراین هنگام بازگشت از سالن ، آماده و در دسترس باشید ، علم می گوید که پشیمان نخواهید شد. و بهتر است با خانم قلب خود به ورزشگاه بروید - سطح تستوسترون نیز پس از تمرین زیاد است.

علاوه بر این ، انعطاف پذیر است. حتی اگر دوست دختر شما یوگی یا مربی حرکتی نباشد ، او هنوز هم بسیار پلاستیک تر از همه کسانی است که قبلاً می شناختید. پلاستیکی و هاردی و اجازه دهید تصورات خود این پاراگراف را به خود اضافه کند.

15- او دیگر نیازی به پرسیدن شما برای باز کردن قوطی یا تنظیم مجدد چیزهای سنگین نخواهد داشت ، او خودش قادر خواهد بود - در پایان نه برای چیزی که آموزش می دهد! اما اگر به شما بگوید که می خواهید مثل یک مرد احساس کنید ، به شما اجازه می دهد این کار را انجام دهید. فراموش نکنید که به او اجازه دهید مانند یک جنس ضعیف تر احساس شود ، به خاطر نمی آورد که چقدر از سینه خود فشار می آورد.

16. یک دختر تناسب اندام یکشنبه یکشنبه می تواند با یک ساعت بوکس و یا یک گرسنه بلند شروع شود. او نیازی به عجله در هر جایی ندارد ، مانند روزهای هفته ، بنابراین او با لذت خاصی تمرین خواهد کرد. البته او در مورد چگونگی گذراندن آخر هفته سازش خواهد کرد ، اما جذب بال و آبجو قطعاً او را ناراحت خواهد کرد.

17. اما او آسان است برای صعود. کوهنوردی در کوهها ، پیاده روی ، اسنوبورد ، هرگونه ماجراجویی - مدتهاست که به فعالیتهای بدنی عادت کرده است و اصلاً از آنها نمی ترسد. ناخن های شکسته ، تماس با کف دست و پا های فرسوده ، طوفان در رودخانه کوهی از او نمی ترسند - این فقط یک چالش دیگر است. تمام این عکس ها در اینترنت ، جایی که دو نفر در یک چادر در حاشیه پرتگاه بیدار می شوند - درباره اوست. و در مورد شما نیز اگر می توانید یک ورزشکار را جذاب کنید.

18- او عاشق رقابت است. در سالن ، او یا با شخصی از گروه ، یا با تیم دیگری ، یا با خودش رقابت می کند. ساده لوحانه است که باور کنید دختر ورزشکار این عادت را پشت آستانه لانه شما پشت سر می گذارد و در خانه ممکن است او با شما رقابت کند. نگران نباشید ، فقط شما را قوی تر و شادتر خواهد کرد.

19. رژیم روز چیزی است که مطمئناً در زندگی شما ظاهر می شود ، حتی اگر نمی خواستید. افزایش زود هنگام ، وعده های غذایی برنامه ریزی شده - شاید اینها همه چیزهای واضحی برای همه افراد در ورزش باشد. در ابتدا دشوار خواهد بود ، اما به این واقعیت عادت خواهید کرد که تا ظهر می توانید ، به نظر می رسد ، یک سری چیزها را دوباره مرتب کنید و احساس خوبی داشته باشید.

20. دیر یا زود ، او شما را به سالن می کشاند و شما آن را دوست دارید. شاید همه چیز در ساق های تنگ او باشد ، که معمولاً فقط روی خشک کن می بینید ، و یک بالایی سکسی. یا شاید واقعیت این باشد که یک سبک زندگی سالم مسری است!

ورزش جنسی

یک مطالعه جدید که نتایج آن در The Times Times ارائه شده است ، نشان داد که اکثر افرادی که به سالن ورزشگاه می روند ، از افکار سکس دیدن می کنند. در یک نظرسنجی از 2،000 نفر ، یک چهارم از پاسخ دهندگان اعتراف کردند که در ورزشگاه روابط جنسی دارند. 66٪ از این امر مستثنی نبودند كه این اتفاق برای آنها می افتد. تقریبا 70٪ از پاسخ دهندگان زن حداقل یک بار در مورد رابطه جنسی با مربی شخصی خود خیال کردند.

در حالت عادی ، 10٪ از مراجعه کنندگان به سالن های بدنسازی کاندوم را با خود بردند. 82٪ از کلاسها استفاده از برنامه های دوست یابی موبایل را تشویق می کنند.

به گفته دانشمندان ، در همه اینها هیچ چیز تعجب آور نیست. واقعیت این است که در فرآیند انجام تمرینات بدنی ، مغز ما موادی مانند سروتونین و دوپامین تولید می کند. آنها به اصطلاح انتقال دهنده های عصبی هستند - تولید آنها وضعیت احساسی ما را بهبود می بخشد و به افزایش میل جنسی کمک می کند. بنابراین ، ما در حال حاضر شروع می کنیم توجه بیشتری را به کسانی که در این لحظه در کنار ما هستند ، داشته باشیم ، در درجه اول شرکای کلاس ها و البته مربیان.

  رمان های "ورزشی"

  - مکانی نسبتاً امیدوار کننده برای دوستیابی ، به ویژه اگر زن و مرد در این نزدیکی آموزش می بینند ، اما چنین روابطی ویژگی های خاص خود را دارند.

اول از همه ، تصمیم بگیرید که چرا به این آشنایی احتیاج دارید. واقعیت این است که سالن بدنسازی اغلب به عنوان یک آنالوگ از یک نوار یا کلوپ ، جایی که آنها به دنبال اتصالات برای یک شب هستند ، درک می شود. به عنوان مثال ، دوستم به من گفت كه چگونه او "سالن" را در سالن ورزشگاه شلیك كرد ، آنها رابطه جنسی برقرار كردند ، پس از آن دیگر دیگر همدیگر را ندیدند. بنابراین ، اگر نه تنها به رابطه جنسی ، بلکه به یک رابطه واقعی نیز احتیاج دارید ، نباید عجله کنید.

در اصل آشنایی با "ورزش" بسیار ساده است. به عنوان مثال می توانید از مردی که دوست دارید از شما بخواهد تا بتواند کفش های خود را ببندد ، تجهیزات بیاورد. همه اینها به نزدیکی کمک می کند.

می توانید به مردی اجازه دهید شما را به یک کافه دعوت کند یا در اتومبیل خود سوار شود ، اما نباید سریعاً موافقت کنید که به خانه او بروید "برای یک فنجان قهوه" و حتی بیشتر از این رو او را به مکان خود دعوت کنید. همه این موارد کاملاً بدون ابهام صورت خواهد گرفت و پس از یک شب طوفانی ، کاملاً ممکن است که "شاهزاده" شما به سختی از شما استقبال کند ... سکس در اتاق قفل یا دستشویی فقط گزینه ای برای کسانی است که به دنبال امور عاشقانه کوتاه مدت هستند.

اگر روی چیز دیگری حساب می کنید ، ابتدا سعی کنید حداکثر اطلاعات راجع به "شی" جمع آوری کنید. ممکن است معلوم شود که وی متاهل بوده یا آزاد نیست. آیا او کاملاً آزاد است یا رابطه دائمی ندارد؟ بعد می تونی حمله کنی!

مهم است که مباحث مشترکی برای مکالمه داشته باشید. البته شما با عشق به ورزش متحد هستید ، بنابراین می توانید در مورد آموزش بحث کنید اما دیر یا زود این مباحث به پایان می رسد. دریابید که او چه نوع سرگرمی در زندگی خود دارد ، چه کاری انجام می دهد ، چه عاشق اوست ... و فراموش نکنید که در مورد خود بگویید ، با این حال ، با فرمت دوز ، از آنجا که هیچ نماینده ای از رابطه جنسی قوی تر دوست ندارد پچ پچ بی پایان زن باشد.

هیچ مشکلی نیست که خود بخواهید از او بخواهید که در جایی کنار هم شام بخورد. با این حال ، هیچ اشاره ای به رابطه جنسی! فقط به عنوان یک شخص به او علاقه مند می شوید. با این حال ، معاشقه به هیچ وجه ممنوع نیست. یک شخص غیرقابل تصور نباشید ، اما سعی کنید خیلی در دسترس نباشید. به هر حال ، اگر یک مرد فقط به رابطه جنسی علاقه داشته باشد ، شما به سرعت این موضوع را درک خواهید کرد.

چک کردن مرد ضرری ندارد. حداقل آن را از طریق شبکه های اجتماعی بشکنید. از این گذشته ، او می تواند دروغ بگوید که در مورد حرفه خود ازدواج نکرده است و غیره. و دیوانگان نیز می توانند به سالن های بدنسازی بروند و قربانیان بالقوه را جلب کنند. بنابراین در اولین نزدیکی مطلوب است که حداقل نام او ، نام خانوادگی ، وضعیت تأهل ، شغل ، محل زندگی وی را بدانید ... آیا تنبل نیستید که به مناسبت به گذرنامه خود نگاه کنید - اگر او اصلاً کسی نباشد که ادعا می کند چیست؟ ایمنی اول می آید!

با این وجود بهتر است ، اگر قبل از معشوقه شدن او باشید ، با دوستان وی ملاقات می کنید. اگر به نظر می رسد افراد شایسته ای هستند ، حداقل این تضمین می کند که او همان است.

  مربی اخم!

برخی افراد به اشتباه این توهم را تحسین می کنند که مربی با آنها "به طرز ویژه" رفتار می کند. در حقیقت ، او می تواند به تمام بخش های خود توجه داشته باشد. و این بدان معنی نیست که او عاشق شما شد.

علاوه بر این ، بسیاری از مربیان واقعاً از "چرخش" با یک زن جوان جالب بیزار هستند. اما همه به این بیش از حد احتیاج ندارند. می خواهید بیشتر؟ سعی کنید در خارج از ورزشگاه ارتباط برقرار کنید ، برای او جالب باشید ... همچنین ممکن است که در خارج از دیوارهای سالن ورزشی ، این مرد برای شما چندان جالب به نظر نرسد و علاوه بر عضلات پمپ شده ، او چیزی در پشت روح خود نداشته باشد.

اگر یک مربی هر بار و بعد رمان های خود را با مشتری بچرخاند ، به احتمال زیاد برای او فقط یک "ماجراجویی دیگر" می شوید. همچنین کسانی هستند که اساساً روابط را در محل کار شروع نمی کنند. اما گاهی اوقات یک "مهره سخت" با رویکرد صحیح می تواند "تقسیم" شود. موفق باشید

این فرد هر روز پیشرفت شما را یادداشت می کند و به شما انگیزه می دهد تا درگیر خود شوید. او هیچ یک از دستاوردهای شما را نادیده نمی گیرد و همیشه وقتی در سالن ظاهر می شوید لبخند قاطعانه لبخند می زند. و شما بعضی اوقات اشتباه می کنید ، به گونه ای که او دلیلی برای لمس شما با دست قوی خود داشته باشد. سرانجام ، با نفس خسته ، به خود اعتراف می کنید: "من مربی تناسب اندام را دوست دارم ...".

اگر مربی می خواهید یا احساسات عاشقانه برای او دارید چه باید کرد؟ شما تنها کسی نیستید که این سؤال را مطرح می کنید - بسیاری از دختران درگیر در ورزش ، حداقل یکبار در زندگی خود ، همدلی عمیقی را برای مربی تجربه کرده اند. از نظر برخی ، این فقط یک دلیل اضافی برای رفتن به ورزشگاه و یک اضافه برای انگیزه روزانه ، و برای شخصی ، یک درام احساسی واقعی است. خوب ، بیایید آن را به صورت پی در پی مشخص کنیم: احساس شما چقدر قوی است ، آیا مربی می تواند عاشق مشتری باشد ، آیا باید انتظار تلافی داشته باشید و اگر عاشق مربی تناسب اندام هستید ، چگونه رفتار کنید؟

عاشق یک مربی بدن سازی شدم. این احساس چقدر قوی است؟

افسوس ، به احتمال زیاد ، همدردی شما ناشی از خصوصیات شخصیتی مربی نیست ، به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی و روانی بدن ما ، و همچنین ... تکنیک های بازاریابی!

• بعضی اوقات بدن ما بازیهای عجیبی با ما انجام می دهد. دانشمندان دریافتند که اکثریت قریب به اتفاق دختران و زنان بیش از نیمی هستند! - در طول ورزش و تناسب اندام بسیار هیجان زده هستند. و این به نوبه خود ، واکنش جالب دیگری را در بدن ما ایجاد می کند. با استناد به مطالب آزمایش های بیشمار ، ثابت شد كه اگر فرد باعث ایجاد یك واكنش فیزیولوژیك مطابق با عواطف خاص شود ، در واقع شروع به تجربه آنها خواهد كرد. بگویید ، قبل از ملاقات با یک دختر خاص ، به آزمودنی تزریق می شود که ضربان قلب را تسریع می کند. ضربان قلب مکرر در حین مکالمه با یک آشنای جدید ممکن است باعث شود شرکت کننده فکر کند که او واقعاً او را دوست داشته است ، اگرچه در واقعیت اینگونه نیست. این واکنشی است که در آموزش با ما اتفاق می افتد: برانگیختگی جنسی ، که به دلایل فیزیولوژیکی ایجاد می شود ، به تصویر یک مربی منتقل می شود ، که باعث می شود این برای ما جذاب باشد. اما جلسه را به موقعیت دیگری منتقل کنید - و موضوع رویاهای شما دیگر برای شما مطلوب به نظر نمی رسد.

• ملاحظات زیر ممکن است برای کسی جالب باشد ، اما بدون آنها مقاله ما ناقص خواهد بود. بله ، یک مرد خوش تیپ و مرتب با چهره ای کامل نمی تواند در مقابل زمینه کسانی که اغلب در زندگی روزمره با آنها روبرو می شویم ایستادگی نکند. علاوه بر این ، ظاهر او از ثمره عظیمی از عزم بیان می کند ، زیرا ماه ها و سال ها تلاش برای این بدن صورت گرفته است. و در مورد شایستگی ، در مورد توصیه های ارزشمندی که او در آموزش می دهد چیست؟ بدون شک ، او به نظر می رسد که برش بیش از هر مردی از دایره شماست! اما هنوز هم ارزش آن را دارد که از بهشت \u200b\u200bبه زمین پایین بروید: احتمالاً بسیاری از افراد شایسته و هدفمند دیگر عاشق کارشان در اطراف شما هستند ، فقط این است که نوع فعالیت آنها باعث می شود تا این اندازه قابل توجه نباشند. عاشق شدن با یک مربی بدن سازی که نتیجه آن بدن وی و موفقیت های دانش آموزان اوست ، در دید همه افراد ، البته آسان و ساده است. به نظر می رسد بسیار متوسط \u200b\u200b، به عنوان مثال ، یک پزشک یا برنامه نویس با استعداد. بنابراین ، هر چقدر مربی شما برای شما ایده آل به نظر برسد ، با بررسی دقیق تر ، او اصلاً سوپرمن نیست بلکه به سادگی یک حرفه ای در زمینه خود است.
• عاشق یک مربی در ورزشگاه شدید و حالا هر بار که متوجه شدید او با شما متفاوت از سایر دانش آموزان رفتار می کند. این باعث تعارف و حتی چنین مبهم می شود - همانطور که می خواهید ، پس بفهمید. این بسیار احساسی ستایش خواهد شد ، فراتر از اندازه. این به نوعی جالب خواهد بود ... هر چقدر هم سخت باشد ، بهتر است فوراً عینک صورتی را جدا کنید. ستایش و تعارف چیزی است که بدون آن خیلی زود تمرین را متوقف خواهید کرد. بعضی اوقات افراد تازه کار "می سوزند" ، آنها از انگیزه و تمایل به ورزش کردن خاتمه می یابند - اینجا مربی شماست و سعی می کند تا شما را تشویق کند ، دلیل دیگری را برای رفتن به سالن ورزشی به شما می اندازد. در پایان ، برای هر باشگاه بدنسازی که مشتری ها عاشق مربیان شوند ، سودمند است. از این گذشته ، آنها دوباره و دوباره به سرمربی محبوب خود می آیند و جریان پول ورود به باشگاه هرگز خشک نخواهد شد. همیشه طرفداران محبوب ترین مربیانی وجود خواهند داشت که بعد از تمرین مخفیانه در اتاق قفل آه می آیند ... آیا می خواهید در میان آنها باشید؟ نه؟ سپس بهتر همدردی خود را با شخص دیگری تغییر دهید.

اگر مربی بخواهید چه می کنید؟

خوب ، شما حداقل سه نفر را شناختید ، به احتمال زیاد خیلی عمیق نیست. اما شما همچنان این احساس را تجربه می کنید! چه کار کنیم؟ با عاشق شدن مبارزه کنید ، سالن ورزشی را عوض کنید ، کارت عضویت سالانه تازه خریداری شده را دور بیندازید؟ در حقیقت گزینه های مختلفی دارید.

• اگر عشق شما فقط احساسات مثبت (یا بیشتر آنها) به شما القا می کند - به شما الهام می دهد ، برای غلبه بر تنبلی ، خستگی ، مجتمع ها ، شما را به بازدید منظم از سالن بدنسازی تحریک می کند - پس مجبور نیستید با آن مبارزه کنید. دیر یا زود ، عاشق شدن به وجود می آید ، اما یک شکل عالی ورزشی در کنار شما خواهد ماند!
• فکر "من مربی تناسب اندام می خواهم!" شما را اذیت نمی کند و فکر می کنید کمی معاشقه داشته باشید؟ خوب ، هیچ کس نمی تواند شما را از انجام این کار منع کند ، اما برای این واقعیت آماده باشید که مجبور شوید محل اشتغال خود را تغییر دهید. بعید است که بخواهید از باشگاه بدنسازی جایی که معشوق سابق شما در آن فعالیت می کند ، بازدید کنید. و ما توصیه نمی کنیم که رابطه با مربیان را به یک عادت تبدیل کنید: یک باشگاه بدنسازی بستری برای رشد و توسعه خود است و نه یک عصر آشنایی.
• اگر می دانید که معشوق شما دوست دختر یا همسر دارد ، در مورد این فکر کنید که چگونه ممکن است برای او آسان نباشد با این واقعیت که دختران نیمه برهنه پمپ شده هر روز به روح و روان او خیره می شوند. شکستن عشق به شخص دیگر همیشه ایده بدی است و اگر واقعاً می خواهید رابطه برقرار کنید ، در ورزشگاه احتمالاً حداقل یک مشتری آزاد ، زیبا و باهوش وجود خواهد داشت.

• در این حالت ، اگر شعله شور و شوق شما بیش از حد خشمگین است ، می توانید باشگاه تناسب اندام را تغییر دهید - به قول آنها ، دور از ذهن - از ذهن خارج شود. فقط به یاد داشته باشید که این یک نوشیدنی نیست و در یک مکان جدید می توانید دوباره به یک مربی زیبا توجه کنید.
• شما دویست درصد مطمئن هستید که این مسئله جدی است. "من یک مربی بدن سازی را دوست دارم" کاملاً می دانید که در خارج از سالن ورزشی این فرد شگفت انگیز ، جذاب ، باهوش است که علاوه بر مباحث سکولار معمول برای مکالمه ، مشترکات زیادی با آنها دارید. خوب ، کسی نگفت که مربیان تناسب اندام قرار است نذرهایی از برتری داشته باشند. همه چیز در دست شماست: انتقال ارتباط به حوزه در خارج از باشگاه بدنسازی ، پیشنهاد دهید برای تشویق مسابقه به بیرون بروید ، از مربی خود دعوت کنید تا در جایی کنار هم بنشینید ... اگر احساسات شما واقعاً قوی و متقابل است ، فرقی نمی کند کجا و تحت چه شرایطی ملاقات کنید. .

مد و سبک زندگی سالم باعث شده است که مربیان تناسب اندام قهرمانان عجیب و غریب از زمان ما باشند. پمپ و زیبا ، گاهی اوقات آنها نه تنها به عنوان نمونه ای برای پیروی از نظر آمادگی بدنی تبدیل می شوند. GO.TUT.BY از مربیان جذاب بدنسازی فهمید که چگونه آنها به علائم توجه بازدید کنندگان واکنش نشان می دهند و اینکه آیا مشتریان یا مشتریهای خوبی را برای خرما دعوت می کنند.

مربی 27 ساله دیمیتری سولوویکو با آموزش ، مجری صداپیشه است ، اما 2 سال پیش با گذراندن دوره های مربیگری ، به عنوان مربی سالن بدنسازی مجدداً بازی کرد. امروز ، دختران و پسران جوان تنها ، زوج ها و حتی مادر شوهر با دامادها برای آموزش به سراغ او می روند. به گفته سولوویکو ، مربی باید برای این واقعیت آماده باشد که ممکن است آموزش محدود به تمرین نباشد. برخی از مشتریان نه تنها برای بدنه پمپ شده بلکه برای ارتباطات انسانی نیز آمده اند.

- در بین مراجعان من ، زنان مطلقه با وزن بیش از حد وجود دارند که به عنوان یک روانشناس به من مراجعه می کنند ، و این بار فقط یک اضافه است. اگر کار خود را فقط به مربیگری محدود کنم ، مشتری را از دست خواهم داد. " - برای من مباحث ممنوعه وجود ندارد. به بچه های جوان توصیه می شود در صورت تماس با دختر چگونه رفتار کنند. مردم آماده هستند تا به آرایشگاه ها ، مربیان و ماساژورها اعتماد کنند که آنها به دوستان خود نمی گویند.

کسانی هستند که با یک هدف مشخص به سالن می آیند - پیدا کردن یک همسر. بیشتر اوقات زنان به این ترتیب رفتار می کنند: به گفته دمیتری ، حدود 30٪ از کل بازدید کنندگان وجود دارند. بیشتر مردان برای بهبود اعتماد به نفس در ورزشگاه متمرکز شده اند تا احساس اطمینان بیشتری داشته باشند.

- به عنوان یک قاعده ، می توان به راحتی فهمید که چرا فردی به سالن بدنسازی آمد. به عنوان مثال ، یک رقصنده ، که قبلاً بدن بسیار خوبی داشت ، در یک درس شخصی برای من ثبت نام کرد. معلوم شد که او فقط می خواست با من ملاقات کند.

- یک دختر پیامهای بسیار صریح و متنوعی را نوشت. به نظرم او مست بود ، زیرا در ذهن صحیح او دختر به سختی جرات نوشتن چنین مزخرفاتی را داشت. معمولاً ، پس از چنین پیام هایی ، دختران به تمرین ادامه نمی دهند: آنها احساس شرمندگی می کنند. "

دیمیتری یک مرد جوان آزاد است ، بنابراین ، در صورت وجود علاقه متقابل ، در ادامه ارتباط با مشتری در خارج از سالن ، چیزی جنایتکار نمی بیند. قرارداد کار وی این کار را منع نمی کند.

- اگر یک زن زیبا به من علاقه نشان می دهد ، گاهی اوقات من مخالف جلسه شخصی نیستم. ما بزرگسالان و افراد آزاد هستیم ، چرا که نه؟ اما باید به خاطر داشته باشیم: به محض شروع روابط شخصی با یک دختر ، او دستمزد شما را متوقف می کند. اگر او به آموزش خود ادامه دهد ، در حال حاضر رایگان است.

دمیتری مثالهایی را دید که رابطه مربی و مشتری در یک عروسی به پایان رسید. درمورد بخش هایی که قبلاً ازدواج کرده اند ، مربی با آنها یک چارچوب مشخص را تعیین می کند و فقط به روابط کاری محدود می شود.

- من یک زن متاهل دارم که فرزندان دارد. او شگفت انگیز به نظر می رسد ، و من پنهان نخواهم شد ، ما همدردی متقابل داریم. او غالباً تکرار می کند: "در هنگام آموزش ، از شما متنفرم ، گاو و وقتی خودم را در آینه نگاه می کنم ، شما را دوست دارم." اما هر دوی ما می دانیم که نمی توانیم از قهوه فراتر برویم.

دیمیتری توضیح می دهد: برقراری ارتباط با دختران هدف اصلی او نیست ، بنابراین او آموزش را فرصتی برای تماس جسمی نمی داند. اگرچه خاطرنشان می کند که برخی از همکاران به خود اجازه بیش از حد می دهند.

- این اتفاق می افتد که مربی شروع به "پنجه" مشتری می کند. من از تماس لمسی جلوگیری نمی کنم ، اما این کار را خیلی با دقت انجام می دهم: به سختی با انگشتان دست خودم را لمس می کنم ، برای یک ثانیه عضلات خاصی را فشار می دهم تا مشتری به درستی بار را توزیع کند.

دیمیتری سولوویکو هنگام انتخاب یک مربی ، توصیه می کند که نه روی زمین بلکه در صلاحیت خود تمرکز کنید. اگرچه باید در نظر داشت که برای نتیجه مؤثر باید با نماینده جنس مخالف صادق باشید.

- دختران باید چرخه قاعدگی را برای انتخاب بارهای مناسب به مربی بگویند و برخی نیز از گفتگو درباره این موضوع با آقایان خجالت می کشند. در بعضی از موارد ، مربی زن واقعاً مشتری را بهتر می فهمد ، درست مانند معلم موسیقی مرد احساس می کند که صدای پسران نوجوان چگونه تغییر می کند ، زیرا او خودش هم از این طریق عبور می کرد.

دیمیتری سولوویکو منکر این نیست که برای مربیان مهم به نظر می رسد خوب است: بسیاری با تمایل بیشتری به یک مربی زیبا و خوش ساخت می روند.

- اما درگیری با یک متخصص که نمونه ای از یک فرم بد جسمی نیست ، عجیب خواهد بود. بعید نیست که شما به شخصی که سوار بر یک واگن برقی است ، بروید به سمینار "چگونه می توانیم یک میلیون کنیم".

اما مطمئناً مربی ، هر چقدر هم که خونسرد باشد ، همیشه قادر نیست افرادی را که به سالن ورزشگاه می آیند برای پیدا کردن همسر خود علاقه مند کنند. از این گذشته ، بازدید کننده های دیگری نیز وجود دارند.

- دخترانی هستند که تقریباً برهنه به ورزشگاه می آیند (در تاپ های باز و شلوارک کوتاه فوق العاده) و به طور مؤثر تمریناتی را انجام می دهند که نشان از بدن خود دارد. آنها خم می شوند و عملاً در یک "سگ قرار می گیرند" قرار می گیرند ، باسن و یک دکولت را نشان می دهند. - من این تصویر را تماشا کردم که مربی با این سؤال که چرا در سالن حضور دارند ، به چنین بازدیدکنندگان نزدیک می شود. دختران پاسخ دادند: "ما برای دیدار با پسران آمدیم و الاغ را پمپ کردیم." و بعد از آن اینكه آنها بچه ها خواهان برقراری رابطه سریع از طرف آنها هستند ، مرتكب تخلف می شوند. سپس با تمام ظاهر خود را نشان ندهید: "من سکس می خواهم!"

نه تنها مربیان آمادگی جسمانی مردانه توجه مشتری را جلب می کنند. GO.TUT.BY از مربیان زن فهمید که آیا بخش ها اغلب با آنها معاشقه می کنند و چگونه خود مربیان نسبت به این امر واکنش نشان می دهند.

مربی شخصی آناستازیا شچادینسایا  می گوید ، مردان به جای آشنایی با مکعب های مطبوعات ، اغلب به دلیل آشنایی با متخصصان زن ضبط می شوند.

- آنها تا اولین بار جدی نسبت به مربیان بدن سازی شکننده و زیبا شک دارند. مردان هیچ تصوری ندارند که چگونه می توانم آنها را بیمه کنم یا بدن قوی مرد را بهبود بخشم. غالباً هدف اصلی کسانی که برای کلاسها ثبت نام می کنند ورزش نیست بلکه "رانندگی" است. اگرچه در طول تمرین ، مشتری در مقابل من است ، نه مرد و نه زن. من از تماس لمسی جلوگیری نمی کنم و به تفاوت های جنسیتی فکر نمی کنم. این اتفاق می افتد که شخص با تعارف و شوخی ، لاس زدن ، اسپری می شود و روی نتیجه کار نمی کند. سپس توضیح می دهم که یک مرد جوان دارم و در اینجا می خواهم پول خود را به عنوان مربی کار کنم.

مربی بدن سازی مارگاریتا گورتانوا همچنین تلاش برای برقراری ارتباط نزدیک را سرکوب می کند:

- من همیشه سعی می کنم با مشتری ارتباط برقرار کنم ، گاهی اوقات موضوعات ورزشی را رها می کنم و در مورد چیزی "چپ دست" صحبت می کنم. اما مباحث مربوط به زندگی شخصی و هرگونه مسائل جنسی ممنوع است ، حتی اگر قرارداد کار شامل تابو در روابط شخصی با مشتریان نباشد. به طور طبیعی ، شرایطی پیش آمد که بچه های جوان سعی کردند "مرا چسب بزنند". برای آنها بدن یک مربی بدن سازی نمادی از تمایلات جنسی و جذابیت است. اما چنین ارتباطی را در جوانه فرو می ریزم.

برای درک نحوه ارتباط با این نوع رابطه ، باید جوانب مثبت و منفی یک عاشقانه را با یک مربی در نظر بگیرید.

طرف منفی

روابط با مربی به تمام کارمندان مرکز تناسب اندام و علاوه بر این بازدید کنندگان مکرر تبدیل خواهد شد. تقریباً یک انتخاب عاشقانه برای محل کار شما است. مهم نیست که چگونه احساسات خود را امتحان کنید ، حقیقت دیر یا زود خود را احساس خواهد کرد. دشوار است که وقتی زن را به عشق به معنای تحت اللفظی کلمه می درخشد ، متوجه زن عاشق نشوید. نگاه ها ، حرکات ، توجه به شخص شما توسط دختران دیگر که تحت نظارت مربی شما تحت نظارت هستند ، غافل نخواهد شد. کمترین چیزی که در پی می آید ، حسادت رقبای شما نسبت به شاهزاده خوش تیپ ، بزرگتر است - مرد جوان با شکایت از کار ضعیف خود دچار مشکل خواهد شد.

منهای دیگر حسادت شماست. ایجاد رابطه با مردی که ظاهراً مانند آپولو است اگر احساس ناامنی کنید ، دشوار است. توجه در این مرحله به ظاهر خود و نقص های موجود در شکل متمرکز شده است. شما سعی خواهید کرد که با سازگاری با شریک زندگی خود بهتر شوید ، این فقط یک چیز غیرقابل پیش بینی است. امروز شما از تمرین و احساس خوشحالی از دست دادن کیلوگرم احساس خستگی می کنید و در یک ماه به طور پیش فرض به مدرک دیپلم می روید ، به عنوان مثال شکست می خورید و به طور عصبی بهتر می شوید. در نگاه اول ، چه شکایاتی می تواند نسبت به یک مرد جوان وجود داشته باشد؟ دانه حقیقت در این واقعیت نهفته است که منتخب اولین کسی خواهد بود که متوجه این موضوع خواهد شد و اظهار نظر را فراموش نخواهد کرد ، در حالی که او مانند مربی شما این کار را بی ضرر و عینی انجام خواهد داد. این فقط پذیرش این واقعیت برای هر دختری دشوار است ، زیرا این ضربه ای است به غرور خود آنها. در چنین لحظاتی ، خیال خیزش می کند و به جای هدایت انرژی خود به چهره ها ، شما شروع به تصور دختران باهوش و سکسی می کنید که معشوق شما را در محیط کار احاطه می کنند. جایی برای توهین های بی اساس ، نزاع ها و انتخاب نیت وجود دارد که ممکن است عاشقانه شما را به پایان برساند ، غمناک و ناامید کننده باشد.

و نکته دیگری که باید به آن اشاره کرد ویژگی های فردی شخصیت و شخصیت منتخب شماست. یک مربی زیبا به زودی مورد علاقه بسیاری از طرفداران قرار می گیرد. این امر به این واقعیت منجر می شود که آن مرد به "نرگس" خراب ، اندکی مبهم تبدیل شود. غالباً چنین "کپی" ای قادر به پیچاندن رمان نه با یک ، بلکه حتی با دو یا چند بخش است.

جنبه های مثبت رابطه با مربی

عاشقانه ، عشق و بال های پشت سرش همان چیزی است که یک دختر به منظور تابش نور و بارگذاری احساسات مثبت به آن نیاز دارد.

مرد جوان مربی شخصی شما خواهد شد ، شما می توانید در خانه در یک زمان مناسب برای شما تمرین کنید ، به عنوان یک گزینه - تخفیف خوبی را در سالن ورزشی بدست آورید.

یک سبک زندگی سالم و سالم به کسی آسیب نرسانده است. هنگام ملاقات با یک مربی ، در قالب یک مرد خوش تیپ و عضلانی انگیزه بسیار خوبی کسب خواهید کرد.

می توانید به خودتان افتخار کنید. بگذارید برگزیده شما در سالن ورزشی مربی باشد اما اگر بخواهید مربی او در رختخواب خواهید بود.

اگر می خواهید عاشقانه شما به یک رابطه قوی تر و مطمئن تر تبدیل شود ، شما و شریک زندگی خود باید در روزهای کاری و زندگی شخصی به اشتراک بگذارید. کارهای او را به عنوان یک فعالیت معمولی ، بدون هیچ گونه بازجویی ، اعتیاد و تزریق حسادت ، به عنوان یک فعالیت معمولی در نظر بگیرید. و مربی شما یا به عبارتی مرد محبوب شما در کنار شما بودن ، توصیه می شود که او یک مربی باشد و فقط یک شاهزاده بر اسب سفید باشید.