"این زمان برای مقابله با چمدان انباشته شده برای هزاره است. لازم است که رابطه را با همه چیز تجدید نظر کنید! به هر عنصر زندگی! این یک توسعه است، این تکامل آگاهی فرد و بشریت به طور کلی است. در حال حاضر موقعیت هر کس مهم است! برای این، او به شکستگی اپل آمد ... "

A. nekrasov

دوستان، همه شعار تبلیغاتی را از صفحه نمایش های تلویزیونی و صفحات مجلات شنیدند: یکی از سنت های قدیمی، برای خود زندگی می کنند، به عنوان آخرین بار زندگی می کنند. در طول 50 سال گذشته، فعالیت های انسانی آسیب های جبران ناپذیر به سیاره ما را متحمل شده است: استفاده سریع از آب شیرین، جنگل زدایی توده جنگل ها، استفاده بیش از حد شدید از زمین های کشاورزی، منابع انرژی. در هیچ زمان، به استثنای 100 سال گذشته مرتبط با اختراع یخچال و فریزر، این فرد با چنین مجموعه ای از غذاهای حیوانی ارائه نشد. در وابستگی مستقیم، معلوم شد که آغاز غذای توده ای و افزایش تعداد تشخیص های پزشکی است.

وقت آن رسیده است که از تفکر مخرب، آنتروپومتری خلاص شوید، که ما در حال تلاش برای الهام بخشیدن به نمایندگان خاص شرکت هستیم. اگر ما می خواهیم یک زندگی شاد، توسعه هماهنگ، شما باید جهان بینی را تغییر دهید، از جمله تفکر بیوسفر، که در آن بیوسفر به عنوان یک ساختار جامع ارائه شده است، و یک فرد تنها یک پیوند از این ساختار است، اما در هیچ موردی مرکز نیست از جهان!

یک فرد باید یک زندگی شاد داشته باشد و نقش کلیدی توسط سلامت بازی کند. این راز نیست که ممکن است بسیار آسان باشد، اما لازم است که سلامت را نه تنها در سطح فیزیکی، بلکه بر روی ذهنی بازگردانیم. بازگشت به دوران کودکی و پاک کردن تمام مشکلات که ما حمل، به عنوان اگر بار بر روی شانه، در طول زندگی: ترس، نارضایتی، تجاوز، بدبختی و خشم.

مهم است که درک کنیم که "عصا تیراندازی" بسیار آرام و منظم مورد نیاز است.

نقطه به طور مداوم تعمیرات پیچیده ترین جزئیات فراری خود را، ادامه دادن به پر کردن ماشین با چیزی بسیار یادآور بنزین؟ من پیشنهاد می کنم قبل از ادامه کار با کیفیت "سوخت انسان" مقابله کنم.

اساس سلامت ما پنج عنصر است: هوا، خورشید، آب، حرکت و تغذیه.

اصلاحیه شیوه زندگی نباید در آن زمان، بلکه برای بقیه زندگی شما باشد. سلامت باید بعدا و خون فتح شود. این آسان نخواهد بود، اما اگر می خواهید یاد بگیرید چگونه ماشین را رانندگی کنید، قوانین جاده را یاد بگیرید، به خصوص اگر فرزندان خود را حمل کنید!

و جالب ترین - سلول های بدن به طور کامل به مدت دو سال تغییر می کنند - شما تبدیل به یک فرد جدید، با یک بدن و افکار جدید.

عقب نشینی کمی اطلاعاتی که من با شما به اشتراک می گذارم، خوانندگان عزیزم، شما قبلا شنیده اید. من هیچ چیز جدیدی را اختراع نکردم پس از خواندن و بررسی آثار متعدد دانشمندان بزرگ، هر دو طب سنتی و جایگزین - من به زندگی من تمام دانش و تکنیک هایی که ذهن من موافق، قلب و روح بود، به زندگی من رسید. و حتی بازدیدکنندگان پورتال گیاهی می توانند راهنمایی های من را در سرنشینان، به عنوان من در مورد ایده های سودآور و کمی تکان دهنده و دیدگاه های مربوط به سلامت که توسط ارگانیسم من مورد آزمایش قرار می گیرند، بنویسند.

من راه خود را به نفع غذای خام سال و نیم پیش تغییر دادم، فرآیندهای پاکسازی بدن، گرسنگی شرطی 42 روزه، سخت شدن دریایی سالانه و بسیاری دیگر، روش های مشابهی از مصرف طبیعی بهداشت طبیعی منتقل می شود.

خواننده که آماده پذیرش آنها و اجرای آن در زندگی خود است، خوشحال خواهم شد. من بقیه هدف را به زور ندارم.

چقدر هموار و بدون آسیب تغییر مسیر شما؟

هر کس در هر رده سنی نیاز به از بین بردن محصولات مصنوعی و مواد غذایی مواد غذایی (داروهای قانونی - الکل، سیگار، شکلات، شکر، نوشیدنی های کافئین کربنات، مواد غذایی با نگهدارنده ها، رنگ ها و غیره). در عین حال، شامل تعداد زیادی از سبزیجات خام تازه (80٪) و میوه ها (20٪) در رژیم غذایی. با گذشت زمان، می توان یک دریافت پذیرش غذای سنتی جوش داد.

برنامه Detox بدن شما می توانید اجرا کنید، حتی کمی رژیم غذایی خود را، یعنی، با استفاده از آب آشامیدنی مناسب تنظیم شده است!

مهم است که یک فرهنگ نوشیدنی آب را تزریق کنید، زیرا بدن تقریبا هر فرد مدرن در حالت خشک شده و خشک شده است.

آب به عنوان یک حلال برای متابولیسم مورد نیاز است - بدون آن، کلیه کار نمی کند، خون فیلتر نمی شود. بنابراین، سربارها و سموم از آن خارج نمی شوند. با گذشت زمان، سایر اجسام حذف، یا حذف (کبد، چرم، ریه ها، و غیره) متصل می شوند (کبد، چرم، ریه ها، و غیره)، و فرد بیمار ... Brochet، درماتیت ...

چه زمانی، اغلب و چقدر آب باید نوشیدنی؟

اسطوره آب: №1. نیاز به نوشیدن حداقل دو لیتر در روز

درست است: هنگام انتقال به تغذیه مناسب، در حالی که بدن کل "زباله" را به ارمغان نمی آورد، چند دهه، به طور منظم و به طور مساوی، هر 5 تا 10 دقیقه با گلو آب در طول روز به دلیل تعداد، ضروری است از سربارها و سموم که بدن را نشان می دهد، به مقدار آب حفاری بستگی ندارد. و حجم زیادی از آب تنها بدن را بارگیری می کند. البته، در شرایط مدرن، مشکل ساز خواهد بود، اما از تجربه شخصی من می گویم که کاملا ممکن است، و پس از پاک کردن تمام آب های لازم، بدن از میوه ها و سبزیجات دریافت می شود، و لازم است به طور جداگانه نوشیدنی .

ما یک موازی با ساعت را می گیریم. فلش ساعت حرکت می کند در امتداد ریتمیک شماره گیری و دائما. آنها نمی توانند بلافاصله برای چند ساعت پیش ببرند و ایستاده باشند. برای عملکرد مناسب فلش باید هر ثانیه تیک بزنید. بنابراین ما - پس از همه، متابولیسم هر ثانیه اتفاق می افتد و همیشه بدنی وجود دارد که قابل توجه است، زیرا حتی با تغذیه کامل، ما نفس خود را مسموم می کنیم.

اسطوره آب شماره 2. شما نمی توانید در طول و بعد از غذا بخورید، زیرا آب آب معده را تخلیه می کند

درست است: آب مستی در طول غذا بر انسجام آب معده تاثیر نمی گذارد (من به من یک شخص بسیار جالب، شوراهای دکتر نطوروپات را متقاعد کرد. ایده او به نظر من بسیار منطقی بود، به رغم نظر متضاد به خوبی به نظر می رسید.

از سخنرانی های او: آب در دیواره های معده غمگین است و به خون می رسد، درست مثل اینکه شما آن را به طور جداگانه از غذا نوشید ... شاید کمی کندتر شود. هیچ معنایی با سبزیجات و میوه ها برای نوشیدن آب وجود ندارد، زیرا آنها بسیار متشکل از مقدار زیادی آب هستند. در صورت پخته شده، در نتیجه، غذای خشک شده را نمی توان گفت. در اینجا آب آشامیدنی صرفا ضروری است به طوری که بدن آب ارزشمند خود را برای هضم هدر ندهد. اما یک استثنا وجود دارد - اینها سوپ ها هستند. که بسیار مفید هستند، و به هر حال، همان آب، تنها با سیب زمینی و گوشت - یا در یک نسخه گیاهخواری، بدون او.

چه آب باید بخورید؟

اسطوره آب شماره 3. نمی توانید آب مقطر بنوشید (تمیز ترین نوع آب از همه آلاینده ها، باکتری ها، ویروس ها، فلزات سنگین، ترکیبات معدنی، کلر، فلورین و دیگران) تنها با استفاده از آن، یک فرد مواد معدنی خود را از دست می دهد.

درست است: چنین پزشکان شناخته شده Naturopaths به عنوان Norman Walker، Paul Bregg، Allen Denis از آب مقطر حمایت می کنند.

من به نظر معلم من، استاد ناتوپاتی، روانپزشکی، دکتر روانشناسی مواد غذایی، متخصص درمان جهانی، سخنران و عضو فدراسیون بهداشت امریکایی، یک محقق علمی و مشاور کلینیک های مختلف در ایالات متحده، نقل قول می کنم. مکزیک، بوریس rafailovich uvaidova:

"در طبیعت، ما آب Talu را می نوشیم. هنگامی که برف ذوب می شود، جریان ها تشکیل می شوند، که به رودخانه می افتد. و هنگامی که این آب از بالا می رود، مقدار زیادی انرژی خورشیدی را جمع آوری می کند، تقریبا آب مقطر است. همچنین آب باران. آن را حل می کند، مرطوب، پاک می شود و حملات پاتولوژیک را به دست می آورد. در حال حاضر 20 سال است که من فقط او را می نوشم. فقط او می تواند موکوس را حل کند، حملات، رگ های خونی را تمیز می کند و آنها را از طریق کلیه ها برجسته می کند! "

آیا می دانستید که آب مقطر در پزشکی استفاده می شود؟ پزشکان می گویند که "بدون هیچ گونه ناخالصی (مفید و مضر)، یک حلال عالی و پایه ای برای ایجاد داروهای مختلف پزشکی و لوازم آرایشی است." این نشان می دهد که موارد زیر است: پس چرا آن را غیر ممکن نیست آن را نوشیدن؟ آیا تمام عناصر کمینه ای از یک فرد را به زودی از غذا نمی گیرند؟

3 روش به دست آوردن آب مقطر:

1. فیلتر اسمز معکوس 5 سرعته، با غشاء و کارتریج های قابل تعویض

2. دستگاه مخصوص شیطانی

برای پراکندگی نهایی شک و تردید خود را در مورد خطرات آب مقطر، من داده ها را ارائه می دهم: در سال 2012، 9.7 میلیارد گالن از آبلیز بوتیل در آمریکا تولید شد که 11.8 میلیارد دلار درآمد ناخالص کشور را به ارمغان آورد. و در واقع 300 برابر گرانتر از گالن آب شیرین معمولی است که می تواند از طریق تقطیر از بین برود.

پول بزرگ همیشه به معنای اختلافات بزرگ است.

لیلیت شهبزیان،

Naturopath، Boris Uvaidova دانشجویی

در زندگی؟

درباره ایزپورت، جایی که پول برای کسب درآمد، پناهگاه بالای سر خود، (یک همسایه یک خانه شیک - حسادت)، این بیماری غلبه می کند - نگرانی اصلی ما از زندگی ما است.

با این حال، هر گونه زندگی به دنبال قوانین طبیعت و جهان است، که نقض آن با عواقب آن ممنوع است.

در همین حال، سلامت و کیفیت زندگی به طور مستقیم وابسته به نحوه زندگی ما است.

ما - زندگی در این زمین، واقعیت اطراف به نظر می رسد چیزی غیر ارادی به عنوان هرج و مرج است.

در واقع، همه چیز در جهان و فضا به قوانین خود در جهان وابسته است.

زندگی با توجه به قوانین طبیعت، فرمان اصلی است.

آنها می گویند ارتباط بین مقدار نقاط در ماه و تعداد زنان باردار بر روی زمین وجود دارد.

در بی نهایت، به طور غیر قابل تصور برای ما، فرآیندهای فروپاشی و ادغام سیارات، ستاره های دنباله دار، ستاره ها و ما نیز ناشناخته است ... ترسناک و خسارت.

کل جهان به طور مشروط به: Microworld - کوچکترین ذرات، اتم، مولکول، الکترون ها تقسیم می شود. Macromir: Sun، Planets، Stars.

تمام انواع مختلفی از ماکرو و میکرو جهان به قوانین نجومی، ریاضی، فیزیکی مربوط می شود.

تمام حیوانات و دنیای گیاهی همزمان هستند قوانین طبیعی طبیعت و جهان چگونه می توان با توجه به قوانین جهان زندگی کرد؟

و تنها یک موجود در این دنیا، به نام انسان، قوانین طبیعت را نادیده می گیرد. این منجر به یک زندگی بی وقفه مختلط، برای همیشه تلاش برای حلال ها می شود. ریختن قوانین طبیعی طبیعت و قوانین بهداشتی. این ماست مردم مردم هستند.

شیوه زندگی سالم

• تنش، عجله دائمی برای شادی، تغذیه نامناسب، خلق و خوی ضعیف - مخرب بر روی کار اندام های داخلی، همچنین بر روی روان انسان عمل می کند.
• دیر کردن، بدون دانستن نحوه یادگیری نحوه مدیریت نحوه مدیریت تنها منبع - زمان، فرد به طور مداوم عجله دارد.
  میان وعده در حال اجرا، قطعه مواد غذایی برهنه را فرو برد.
• در عین حال کشش معده، کل روده روده به لوله های توخالی تبدیل می شود. مواد غذایی بدون چربی منجر به سوزش سر دل، به گاستریت، زخم ها می شود.
• وضعیت، تنبلی یک فرد را تشدید می کند، شیوه زندگی آرام و دروغین بر روی مبل - منجر به تضعیف عضلات دستگاه گوارش می شود. تخلیه روده ناقص و نامنظم منجر به داوری می شود.
• در بدن چنین فردی، مواد سمی از نیمه عمر انواع قطعات سوسیس، کوکی ها و سیب زمینی انباشته می شوند.

پیامدهای منفی نقض قوانین طبیعت

کبد یک فرد که به عنوان یک تمیز کننده بزرگ از کل ارگانیسم خدمت می کند، با تمیز کردن خون انسان، متوقف می شود تا با افزایش بار افزایش یابد.

• کبد بیمار است این با سموم مسدود شده است، مواد مسمومیت به خون نفوذ می کنند، به هر بدن انسان داخلی می رسند.
• به این ترتیب، بدن انسان خود تعیین کننده است. تحریک پذیری، خستگی مزمن، درد در سر ظاهر می شود. صبح جدی است که از خواب بیدار شود و خود را مجبور به بلند شدن کند.
• به ویژه نفوذ منفی سموم - سموم: محصولات نیمه عمر غذاهای به طور تصادفی بلعیده - بر سیستم گردش خون و بر روی فیبرهای عصبی مرکزی و محیطی تاثیر می گذارد.
• فشار خون در ابتدا سقوط می کند. بدن به دنبال ارسال خون به تمام ارگان ها، مقدار خون را افزایش می دهد. در حال حاضر فشار خون در حال افزایش است.
• با گذشت زمان، فشار خون غیر طبیعی می شود.
• جهش فشار خون منجر به نازک شدن دیوارهای عروق می شود، به شکنندگی آنها.
• مشکلات گردش خون خون می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی شود.
• با نقض کار سیستم گوارش انسان، اختلال متابولیک یک ماهواره مکرر می شود
• منجر به گریس در شکم مردان (پوسیدگی). در زنان، چربی بر روی باسن های ماندگار به تعویق می افتد.
• مرد چاق و چربی در حرکات و آرامش کمرنگ شده اند. کار بر روی کار تبدیل شدن به سنگین.
• هر کار فیزیکی علاوه بر این، سیستم قلبی عروقی را تحت تاثیر قرار می دهد. ضربان قلب سریع به نظر می رسد، تنگی نفس.

در همین حال، چربی بر روی عضلات کار پا و دست ها به تعویق نمی افتد.

ما به برخی از جنبه های زندگی ناسالم هر یک از ما نگاه کردیم.

همه چیز که در اطراف ما اتفاق می افتد و در داخل ما ارتباط دارد.

سلامت ما با شما به ما نمی افتد

هیپوکراتیک afroism:
"این بیماری یک مرد روی سر، مانند یک رعد و برق در میان آسمان روشن سقوط نمی کند.
این نتیجه نقض مداوم قوانین طبیعت است
به تدریج گسترش و جمع می شود، این نقض به طور ناگهانی به شکل بیماری شکست خورده است، اما این ناگهانی تنها ظاهری است. "

من از شما سپاسگزارم

برایت آرزوی تندرستی دارم.

با احترام، میخائیل نیکولایف

استدلال می کند Evgeny Cheremushkin، انکولوژیست، محقق ارشد Ronds. بلوچین، نامزد علوم پزشکی.

تهدید جهانی

جولیا بورتا، "AIF": Evgeny Aleksandrovich، سال گذشته در نیمی از مناطق فدرال کشور ما، سرطان پیش از بیماری های قلبی در تعداد مرگ و میر. و در اروپا، ایالات متحده آمریکا، انکولوژی استرالیا مدتهاست که در جایگاه اول قرار دارد. چرا اینطور است؟

evgeny cheremushkin:قلب و عروق - تا حدودی ریاضیات. شما باید حق انتخاب الگوریتم درمان را انتخاب کنید - برای انتخاب داروهای موثر یا عملیات. موفقیت ها قابل توجه هستند. بنابراین، جمعیت بیماری های قلبی عروقی کمتر می میرند. در انکولوژی به طور رسمی تغییر نمی کند. بله، ما دقیقا در مورد تشخیص زودهنگام پیروز شدیم، و در موارد دیگر - آرامش. درمان بیش از حد گران یا بسیار سمی است. اگر چه در برخی از نقاط ما موفقیت را به دست آوردیم، و انواع فردی سرطان اکنون تقریبا 100٪ درمان می شود. به عنوان مثال، آسیب شناسی انکولوژی کودکان (منابع بازسازی یک ارگانیسم جوان، در شیمی درمانی بسیار زیاد است)، برخی از انواع لنفوم (تومورهای سلول های سیستم ایمنی بدن)، تومورهای تخم مرغ از گونه های خاص. همان ملانوم وحشتناک، که به سرعت متاستاز را می دهد، در دوره اولیه عمل می کند، بهبودی است. مشکل این است که در زمان شناسایی شود.

- سازمان بهداشت جهانی ترس دارد که در 20 سال دو برابر تعداد زیادی از مردم وجود دارد.

ما خیلی سریع جهان را در اطراف خود و به طوری منفی تبدیل می کنیم، غیر منطقی است که بدن زمان برای انطباق با تغییرات ندارد. ما از پستانداران برخورد می کنیم، اما وضوح ذاتی خود را از دست می دهیم، شنیدن، تراکم بافت استخوان، بسیاری از چیزها در دستگاه گوارش را هضم نمی کنیم ... تنها مغز همچنان به بهبود تمام این مدت ادامه داد. در حال حاضر افراد جداگانه باید به ذهن جمعی متحد شوند، و پس از آن یک پیشرفت ممکن است. اما قبل از آن. ما در همان پله ها انتخاب نخواهیم کرد و حتی با کشورهای دیگر مبارزه می کنیم، بی رحمانه خود را از بین می برند. به جای حل مشکلات واقعی.

4 نشانه سرطان

با این وجود، برخی از همکاران شما استدلال می کنند که هنوز یک پیشرفت وجود دارد - در زمینه داروهای ایمونولوژیک.

بدن 80 تا 100 تریلیون سلولی است که کاملا در یک سیستم خود تنظیم شده جمع آوری شده و به وضوح کار می کند. دستگاه جهانی ایمنی با هدف صرفه جویی در آن است. این ما را از دشمنان خارجی محافظت می کند - ویروس ها، باکتری ها و گاهی اوقات فعالیت های بیش از حد را نشان می دهد و بر روی پروتئین های خود و ساختارهای ارگانیسم (بیماری های خودایمنی بوجود می آیند) از بین می رود. و روند تومور نمی بیند سیستم ایمنی بدن توسط مکانیزم های بسیار پیچیده مسدود شده است، و روند خود نابودی از طریق رشد تومور راه اندازی می شود. این موضوع توده بحرانی جهش های ژنها را به دست آورد و همه چیز از دیدگاه بیولوژیکی جالب نیست. اجازه دهید او مفاصل و عروق را جایگزین کند، ضربان ساز را قرار داد، اما طبیعت را فریب نمی دهد. او هنوز راهی برای خلاص شدن از شر این موضوع پیدا خواهد کرد. هنگامی که ما با کار بدن در سطح ژنتیکی، مولکولی سیگنالینگ سیگنال های ایمنی و سایر سیستم ها مواجه می شویم (ما سیگنال را ارائه می دهیم: "در اینجا یک تومور، یک دشمن، باید نابود شود!")، در برخی موارد ما به موفقیت رسیدیم. اما ... همه چیز خیلی ساده نیست. با مسدود کردن برخی از مسیرهای سیگنال برای رشد غیرقابل کنترل سلول های سرطانی، می توانیم دیگران را باز کنیم. و پس از آن بیماری حتی سریعتر پیشرفت می کند. به عنوان مثال، برای 20 سال استفاده از داروهای جدید در درمان سرطان ریه، هیچ پیشرفتی حاصل نشده است.

- چگونه به بالاترین نیروهای طبیعت علاقه مند شوید؟

منجر به یک شیوه زندگی سالم می شود. اگر فردی ماهیت عملکرد را انجام دهد، او طولانی خواهد ماند. نگاهی به طولانی مدت آنها همه با توجه به قوانین طبیعت زندگی می کنند، تا زمانی که مرگ مرگ، به طور فعال کار می کنند، خیرخواه هستند، آنها به دنبال انجام بد نیستند.

من خواندند که 4 نشانه سرطان در مرحله اولیه وجود دارد: دمای ثابت 37 بدون علائم سرد، کاهش وزن شدید، خستگی بدون هیچ دلیلی، و همچنین درد در گلو، خفگی، زخم های غیر بهشت \u200b\u200bبر لب های او. ..

این مرحله اواخر است! بافت تومور شروع به سرکوب سلول های سالم می کند، ایمنی در ایمنی وجود دارد. مراحل اولیه سرطان در همه به رسمیت شناخته نشده است. دانشمندان در حال تلاش برای پیدا کردن ژن ها و سلول های آسیب دیده هستند که به نظر می رسد باعث می شود. اما 100 تریلیون سلول! و آنها جایگزین می شوند، به عنوان مثال، در دستگاه گوارش، با سرعت دیوانه. چگونه آنها را پیگیری کنیم؟ من فکر می کنم آینده برای رمزگشایی سیگنال های سیستم در بدن ارسال شده توسط مولکول ها. چنین مولکول های اطلاعاتی RNA وجود دارد که تمام داده ها را بر روی نوع درایو فلش تحمل می کنند. اما شاید حتی حل این رمز و راز، ما نمی خواهیم مداخله کنیم. ما درک خواهیم کرد که چگونه همه چیز به طور کامل توسط طبیعت اختراع شده است و تصمیم می گیرد که بهتر است در هماهنگی با او زندگی کنیم. این بسیار هوشمندانه، هوشمندانه است، به طور طبیعی، ما به طور کامل غیر ممکن است برای ایده های ایدزی ما تنها آسیب می رساند.

کاری در روسیه؟

شما گفتید ما از اکولوژی بد رنج می بریم و آمریکایی ها گرد و غبار خانگی را مطالعه کردند و در آن بسیار مضر بودند.

درسته. اگر ما همچنین تجزیه و تحلیل کردیم که آن را بر روی متر مربع ضعیف ما، سپس مو - اگر آنها هنوز هم در سر شما بود - من قطعا به پایان می رسد. کوچکترین گرد و غبار از محصولات تمیز کردن مصنوعی، پیشگامان هوا، در هوا سرطان زا از مواد غذایی تغییر یافته، به ذکر است به باکتری ها و ویروس ها ... و این همه به دلیل میدان الکترومغناطیسی ایجاد شده توسط تلویزیون و سایر دستگاه ها، و به دست آوردن توانایی به منفی بر بدن تاثیر می گذارد.

- آنچه شما باید انجام دهید این کار را انجام دهید که مردم به دنبال آلمان نیستند، اسرائیل، ایالات متحده آمریکا، می توانند در خانه درمان شوند؟

لازم است نه تنها برای ساخت مراکز پزشکی و پر کردن آنها با تجهیزات مدرن - این فقط ساده ترین راه است. و جذب متخصصان و ایجاد شرایط برای کار: به سرعت به پول می آیند و در جایی حل نمی شوند. لازم است تجزیه و تحلیل کنیم که کارآمدتر کار می کند و این فن آوری ها را در سراسر کشور توسعه می دهد. و ما، زمانی که چیزی نیاز داشتیم، اولین بیست نفر که چیزی را درک نمی کنند، با یک قاشق به دست می آیند. هنگامی که یک حرفه ای می آید، در حال حاضر هیچ ردیابی از فرنی در آن صفحه وجود ندارد. لازم است که سیستم برای کاهش بودجه ایجاد نشده باشد، بلکه به نفع مردم است. سپس پزشکی روسیه بدتر از ژاپنی یا اروپایی نخواهد بود.

و مهم نیست که آیا شما در مورد آنها می دانید یا نه. این قوانین طبیعت است، به این معنی که آنها به هر حال به شما عمل می کنند. به طور مشابه، قدرت گرانش بر روی یک سیب سقوط می کند. چگونه و چه باید این قوانین برای شما کار کند، و نه در برابر شما؟

بنابراین، در اینجا قوانین اساسی انرژی است که دانش خود را افزایش می دهد:

1. دانش قدرت نفوذ دارد

این به این معنی است که این یا این اطلاعات قادر به نحوه افزایش خلق و خوی شما است، یعنی افزایش انرژی خود، به طوری که آن را خراب کنید، این است که قدرت خود را کاهش دهید. اطلاعات ورودی را برای شما فیلتر کنید پیشنهاد یا حذف کانال های کاملا که از طریق آن اطلاعات منفی گنجانده شده است. افزایش کانال های مثبت

2. زندگی جنبش انرژی است

به طوری که انرژی شما در سطح مناسب قرار دارد، لازم است جلوگیری از ستون ها در بدن خود، هر دو فیزیکی و ذهنی باشد. حرکت بیشتر، یادگیری جدید، به طور مداوم توسعه، قرار دادن اهداف و رسیدن به آنها.

3. انرژی به انسان از خارج می آید

انرژی به یک فرد از فضای خارجی در کانال های مختلف - غذا، هوا، آب، حس یا ادراک می رود. اگر یک کانال به یک دلیل یا دیگری عملکرد ضعیف است، پس انرژی آن به شدت عمل می کند یا به هیچ وجه نمی آید. بنابراین، انرژی انسانی کاهش می یابد، منجر به خلق و خوی ضعیف و نتایج ضعیف می شود.

4. برای به دست آوردن انرژی - یک فرد باید در وضعیت تعادل باشد

برای هجوم آزاد انرژی، یک فرد باید در حالت تعادل و تعادل بدن، ذهن، رفتار و محیط خارجی باشد.

5. انرژی با رابطه بین رویدادهای خارجی و شرایط شما افزایش می یابد.

برای افزایش سطح انرژی خود، باید رابطه بین رویدادهای خارجی و شرایط خود را پیگیری کنید. همه مردم متفاوت هستند، به این معنی که یک فرد تحت تاثیر این رویداد می تواند راحت باشد، این باعث ناراحتی به دیگری خواهد شد، به این معنی که خروج انرژی.

آسان است که مثال حرارت را درک کنید. افرادی هستند که به راحتی می توانند حداقل نیم ساعت در حمام نشسته باشند، در حالی که اضافه کردن زوج ها، و کسانی هستند که بعد از 5 دقیقه بد هستند.

واکنش بدن خود را پیگیری کنید و رویدادهایی را که منفی بر سلامت و راحتی شما تاثیر می گذارد حذف کنید.

6. انرژی بستگی به اندیشه های شما و تمرکز توجه دارد

آنچه شما بر افکار و توجه خود تمرکز می کنید، بسیار جدی بر انرژی شما تاثیر می گذارد. اگر بیشتر وقت شما در مورد چیزی نگران هستید، نگران چیزی است، سطح انرژی شما بسیار کم است. علاوه بر این، توجه بیشتری به این موضوع پرداخت می کنید، انرژی بیشتری از دست می دهد. کل پارادوکس این است که افکار منفی شما را تخلیه می کند و بر خلاف هزینه ها مثبت است. به عنوان مثال، برای افزایش سطح حیاتی، لازم است بر روی منبع آن تمرکز کنیم - یعنی انرژی خارجی، و نه بر روی مشکل که به دلیل عدم وجود آن، خستگی رخ می دهد. لازم است که خستگی را حذف کنید، اما انرژی خود را افزایش دهید. سپس خستگی گذشت

توجه به آنچه که می خواهید دریافت کنید و چگونه آن را به دست آورید. تجارب خالی را به دیگران بسپارید.

7. انرژی بستگی به کیفیت مواد غذایی دارد

بالاتر از کیفیت هضم شما، انرژی کمتری که شما در این فرآیند صرف می کنید، سربارها و سموم کمتر تشکیل می شود و مواد مفید بیشتری را دریافت می کنید. بعضی از محصولات به راحتی هضم می شوند، دیگران نیاز به هزینه های انرژی زیادی دارند و بنابراین جذب آنها منجر به خستگی و کاهش فعالیت می شود.

کیفیت غذا و هضم را دنبال کنید. پیگیری وضعیت خود را پس از غذا. اگر شما به خواب کلون هستید یا احساس کاهش قدرت دارید، به این معنی است که شما باید چیزی را در رژیم غذایی خود تغییر دهید.

8. استرس انرژی را سرکوب می کند

تنش ها و سایر واکنش های منفی تأثیر قریب الوقوع بر انرژی و روند هضم دارند. برای حذف آنها، وضعیت آرامش و تفریح \u200b\u200bضروری است، که می تواند از طریق استفاده از عوامل افزایش خلق و خوی شما به دست آید.

9. ریتم های طبیعی و محیط زیست بر انرژی شما تاثیر می گذارد.

ریتم های طبیعی خاصی وجود دارد. فعالیت ها مطابق با آنها انرژی و کارایی را افزایش می دهد، زمانی که نقض بازده کلی کاهش می یابد و خستگی افزایش می یابد. محیط زیست - مردم، طبیعت، شهرها - همچنین بر وضعیت انرژی بدن تاثیر می گذارد.

10. پنج مقام رسمی کانال های انرژی ما

پنج حس، مانند: چشم انداز، شایعه، طعم، بویایی و لمس، که برای اولین بار توسط ارسطو فهرست شده بودند، کانال های انرژی هستند که انرژی می تواند به نحوی برسد.

11. توسعه خودتان انرژی خود را افزایش دهید.

زندگی شما توسعه شخصی شما است و نه به اشیاء خارجی خدمت نمی کند. خدمت به کسی یا چیزی، شما انرژی خود را می دهید. هنگامی که خود را توسعه می دهید، انرژی خود را افزایش می دهید.

12. استراحت انرژی را بازیابی می کند

به طور موثر انرژی خود را مدیریت می کند، دوره های استراحت در برنامه فیزیکی و روانی مورد نیاز است. این به این معنی است که 1 روز در هفته ضروری است که به استراحت و آرامش اختصاص دهیم. و یک بار یک چهارم برای ترتیب 3 روز از تعطیلات مینی.

با توجه به قوانین طبیعت زندگی می کنند

و اکنون، زمانی که ما به طور کلی ملاقات می کنیم، چه محصولی که ما نیاز داریم و چه اصل آنها باید انتخاب شود، من پیشنهاد می کنم که خوانندگان به طور انتقادی به توصیه های دیگر نویسندگان در مورد همان موضوع نگاه کنند.

فیلسوف فرانسوی Paul Goldbach بیش از 200 سال پیش در کتاب "سیستم طبیعت" نوشت:

یک فرد ناراضی است زیرا او ماهیت را نمی داند که لازم است که فرد را به طبیعت بازگرداند، آن را به خاطر او به ارمغان می آورد، تاریکی را از او جدا می کند تنها راهی است که می تواند او را به هدف آرمان هایش هدایت کند .

و اگر هدف از آرمان های ما در این کتاب این است که کوتاه ترین راه را برای سلامتی پیدا کنید، سپس به طور طبیعی، ما باید به توصیه طبیعت گوش کنیم.

اما به یاد داشته باشید کلمات L. پاستور، نشان داده شده در مقدمه، مطالعه ماهیت، به طوری که سخت به حدس زدن حقیقت. و سپس او اضافه کرد: و در عین حال، اگر ایده های بی طرفانه همیشه در اینجا نیست، آماده است تا پانسمان را برای چشم های ما تحمیل کند.

بسیاری از نویسندگان به ما در مورد نیاز به ارتباطات هماهنگ تر از یک فرد با طبیعت می گویند. به عنوان مثال، نکات براگ را بردارید. او نوشت:

طبیعت مادر به شما اجازه نمی دهد که ارگانیسم خود را با مجازات تحقیر کنید. هر بار که شما ضربه به بدن خود را مرده و مواد غذایی مرده، شما قیمت گران قیمت را پرداخت می کنید. شما هر بار که معده خود را به یک سوراخ مش تبدیل می کنید، گران خواهید بود. قلب، شریان را شروع کنید.

خون ما باید یک واکنش قلیایی داشته باشد.

چگونه خون خود را تمیز کنید؟ پاسخ این است: این می تواند انجام شود، خون خود را با اجزای قلیایی اشباع کنید.

و همچنین کلمات براگ:

قوانین عالی طبیعت را دنبال کنید بسیار ساده است. مردم مبتلا به بیماری های پیش از پیری، رویای یک راه سریع و آسان برای سلامتی و جوانان رنج می برند. به یاد داشته باشید، سلامت نیاز به کسب درآمد دارد! این را نمی توان خریداری کرد. هیچ کس آن را به شما نمی فروشد من پر از سلامت و انرژی هستم، زیرا قوانین طبیعت را مطالعه می کنم و آنها را دنبال می کنم. من معتقدم که 99٪ از همه بیماری ها از تغذیه نامناسب و غیر طبیعی رخ می دهد.

کارایی هر دستگاه بستگی به مقدار و کیفیت انرژی مصرف دارد. همین امر مربوط به بدن انسان است.

معمولا یک فرد نمی داند که چگونه بدن او برای سال های بیش از حد بیش از حد آلوده به آن، و همچنین به دلیل مواد غذایی غیر طبیعی است.

همانطور که می بینید، با کلمات Bragg، قوانین بزرگ طبیعت را دنبال کنید بسیار ساده است. به گفته وی، به طور طبیعی خوردن، به طور طبیعی خوردن و دائما خون خود را با اجزای قلیایی اشباع کنید تا آن را اسیدی نکنید.

بیش از حد، همانطور که قبلا می دانیم، بیشتر به واکنش خون بستگی دارد (این امر با واکنش خون قلیایی است که ما از شجاعتمان استفاده می کنیم).

و مفهوم غذای طبیعی، که BragG را اجرا می کند، همچنین تعیین نمی شود. این غذا چیست؟ مفهوم به طور فزاینده ای طبیعی باید طبیعی، غذای مصنوعی باشد. اما غذای ما تقریبا کل طبیعی است و مصنوعی نیست. چیز دیگری این است که همه محصولات برای سلامتی ما مطلوب نیستند، اما در این مورد شما باید بدانید که برای بدن ما نامطلوب است. این یا سایر محصولات و نحوه خنثی سازی تاثیر منفی آنها بر بدن ما، اگر ما نمی توانیم بدون آنها را انجام دهیم. این در مورد آن است، گفتگو در این فصل بود.

اما Bragg سالم واقعا به این دلیل بود که او در کلمات نیست، اما در حقیقت، و ناخودآگاه از یک قانون مهم طبیعت در مورد محیط داخلی بدن انسان پیروی می کرد، او به طور مداوم واکنش ترش خون خود را حفظ کرد.

این واقعیت که ما باید به قوانین طبیعت پایبند باشیم، می توانیم جارویی را بخوانیم:

بدن نیاز به کمک به برخورد با مشکلات، تنش و ریتم زندگی در تمدن مدرن دارد.

در دوران کودکی، غرایز بیشتر یا کمتر قابل اعتماد هستند. اما زمانی که ما رشد می کنیم، همه ما به نوعی تمایل داریم که این غرایز قدیمی را در نظر بگیریم. خوشبختانه، هرگز دیر نیست که آنها را به یاد داشته باشید اگر ما تمایل به رعایت قوانین طبیعت داشته باشیم، طبق آن حیوانات و کودکان کوچک زندگی می کنند.

کودکان کوچک غرایز دفاع از خود را دارند که آنها را مجبور می کند غذاهای مورد نیاز را در هر لحظه خاصی برای سلول های موجودات خود جستجو کنند.

این کاملا روشن نیست که چرا بچه های کوچک نوشیدنی های نوشیدنی را دوست دارند، اما آنها را دوست دارند. نوشیدنی های مورد علاقه آنها آب کران بری است. و دلیل آن در رنگ قرمز با شکوه خود نیست که چشم را جذب می کند، زیرا اغلب آنها را دیدم که آنها را از فنجان پرسلن پخت و پز ضخیم نوشیدند.

کاملا واضح است که آنها نوشیدنی های اسیدی را دوست دارند. آب های کران بری حاوی چهار اسید، آنها معمولا مانند ترشح می کنند که بالغ بعید به نظر می رسد. در میهن من، در ورمونت، در طول ماه های تابستان، آنها بدتر هستند، به دنبال ساقه های رباب، شکستن و جویدن آنها. آنها ترشح ترش را ترک می کنند، یکی از گیاهان چند ساله اسیدی است. بعضی از غریزه های مرموز قوی، آنها را به دنبال نوعی از مواد غذایی است که لازم است برای پاسخگویی به نیازهای بدن، یعنی پاسخ ترشح قبل از ارسال آن به دهان.

هنگامی که غرایز کودکان را در انتخاب غذا از دست می دهیم، به طور کامل مناسب نیازهای بدن در هر زمان از نقطه نظر ترکیب شیمیایی و ویژگی های فیزیولوژی آنها، ما خود را محروم می کنیم تا بدن ما را به کمک قابل توجهی کمک کنیم.

ایجاد شده توسط ماهیت مواد غذایی با پروتئین های کم و مقدار زیادی از کربوهیدرات ها به ایجاد خلق و خوی خوش بینانه بدن کمک می کند، آن را به جهان و صلح، و اجازه می دهد بدن برای ایجاد ذخایر مواد مغذی که در صورت لزوم استفاده می شود.

اما زمانی که یک فرد بر خلاف قوانین طبیعت عمل می کند، تنها از هویان خود، میل خود را اطاعت می کند و غذای زیادی را به جای کربوهیدرات مصرف می کند، به ایجاد یک نگرش بدبینانه از بدن کمک می کند و آن را به شکست می رساند.

با آخرین کلمات Jarvis، کلمات BragG بسیار همخوان هستند: خلق و خوی دردناک، اضطراب، استرس، استرس، نگرانی، هیجان غیر ضروری نشان دهنده وضعیت ناسالم خون است.

ما قبلا می دانیم که مصرف مقدار زیادی از مواد غذایی پروتئین منجر به Ochschivanny خون می شود و چنین واکنش خون و خلق و خوی بدبینانه را ایجاد می کند، همانطور که جارویس گفت، یا خلق و خوی دردناک، طبق گزارش Bragg.

در پایان قرن گذشته، بنیانگذار بیوشیمی در روسیه A. Ya. Danilevsky به این نتیجه رسید که یکی از علل تحریک پذیری انسانی و خلق و خوی بد می تواند یک سیستماتیک از غذای گوشت باشد. و ما به راحتی می توانیم درک کنیم که چرا مصرف پروتئین غذایی به جای کربوهیدرات می تواند به بدتر شدن وضعیت بدن کمک کند. البته، به دلیل اینکه غذای پروتئین منجر به خون اوچشا می شود.

اما هنگامی که براگ از شرایط "ناسالم" خون صحبت می کند، به این معنی که تحت این واکنش خون اسیدی است، پس از آن در این مورد ما هرگز مسیر درست بهبودی نیستیم.

علاوه بر این، چنین شرایطی مانند اضطراب، استرس، استرس و عصبانیت توسط خود منجر به نفوذ خون می شود (این در فصل 18 اعلام شده است)، و نتیجه مشابهی از حالت ناسالم خون نیست، همانطور که براگ می گوید.

همانطور که می بینید، هر دو Bragg و Jarvis با ما تماس می گیرند تا طبق قوانین طبیعت زندگی کنند. اما براگ، به جای چیزی خاص، تجدید نظر عاطفی است. و اگر شما هنوز اشتباه اصلی خود را در نظر بگیرید، که شامل این واقعیت است که به شدت به خون آشام توصیه می شود، به طور کلی دشوار است بدانیم چگونه به دنبال قوانین طبیعت، پس از مشاوره Bragg.

Jarvis در این زمینه سازگار تر است، او مشاهدات جالبی در مورد حیوانات، بیش از کودکان را انجام می دهد، روش های طب سنتی را تجزیه و تحلیل می کند. با نام جارویس، اسیدی شدن خون با سرکه سیب متصل است، و این، بدون شک، یک رویداد بزرگ برای تقویت سلامت ما است. اما، متأسفانه، به دنبال آن دشوار است و یافته های جارویس، از آنجا که بسیاری از آنها بسیار روشن و روشن نیستند. به عنوان مثال، در نقل قول فوق می گوید که مواد غذایی ایجاد شده توسط طبیعت خود را با محتوای کم پروتئین ها و مقدار زیادی از کربوهیدرات ها به ایجاد خلق و خوی خوش بینانه بدن کمک می کند. و چگونه باید برویم، با این مقررات هدایت می شود؟ ظاهرا، ما باید مصرف پروتئین غذایی را کاهش دهیم و بدون ترس به اعتماد به غذا با مقدار زیادی کربوهیدرات. اما Jarvis خود را بیش از یک بار تاکید کرد که چنین مواد غذایی کربوهیدرات به عنوان شکر سفید یا قند افرا به یک واکنش ادرار قلیایی می دهد، که به طور منحصر به فرد می تواند به عنوان خون Ochuli در نظر گرفته شود، و این محصولات برای سلامتی ما نامطلوب است.

همانطور که می بینید، غذای کربوهیدرات همیشه به ایجاد خلق و خوی خوش بینانه بدن کمک نمی کند.

علاوه بر این، ما قبلا می دانیم که اغلب افراد در محصولات کربوهیدرات اضافه وزن دارند. بنابراین، ما دیگر به نظر نمی رسد چنین کلمات را از jarvis متقاعد کنیم:

هنگامی که یک فرد بر خلاف قوانین طبیعت عمل می کند، تنها با استفاده از کربوهیدرات، تنها از هویان خود، میل خود را مصرف می کند .... آیا این واقعا یک فرد به رغم قوانین طبیعت است؟ حتی نگاه کردن به دنیای حیوانی، ما می بینیم که برخی از حیوانات فقط گوشت، دیگران را فقط غذاهای سبزیجات و سوم و دیگری تغذیه می کنند و بنابراین باید فرض شود که طبیعت یک فرد را برای خوردن غذای کربوهیدرات تجویز نمی کند. بدیهی است، برای خود یک نوع غذا مهم نیست، هرچند ما نمی توانیم بدون محصولات پروتئینی انجام دهیم، اما مهم است که واکنش خون آن ایجاد شود.

از این موقعیت فقط باید تمام توصیه های غذایی را در نظر بگیرد. در غیر این صورت، شما به راحتی می توانید با خودتان تضاد کنید، که باعث می شود Jarvis - از او بخوانید:

شما باید بدانید که چقدر پروتئین شما با گوشت، شیر، تخم مرغ، آجیل، سبزیجات، ماهی، گوشت مرغ و محصولات دریایی دریافت می کنید. غذای پوست توسط طبیعت خود را برای ترمیم بافت های بدن ما در کار روزمره ایجاد می شود. در بدن انسان هیچ انبار ذخیره سازی پروتئین وجود ندارد، شبیه به ذخایر چربی ها و قندها. در این راستا، مقدار بیش از حد پروتئین که بدن را برای بازگرداندن بافت های بدن نیاز ندارد، از بدن دفع می شود.

(در براکت ها، من می گویم که آخرین جمله به واقعیت مربوط نیست - پروتئین بیش از حد برای نیازهای انرژی ارگانیسم صرف می شود).

در اینجا من یک بار دیگر می خواهم خوانندگان را روشن کنم که من با اهداف ناخوشایند نقاط ضعف از جارویس متوجه نمی شوم، اما فقط تلاش می کنم تا نشان دهم چقدر دشوار است که آن را اندازه گیری کنیم و به طور کیفی در مورد سلامت ما توضیح دهیم. و همچنین می خواهم بگویم که جارویس من در زمینه پزشکی است.

در حال حاضر نمونه دیگری را در همان موضوع ارائه می دهم - چقدر دشوار است که حقیقت را در مسائل تغذیه پیدا کنیم - از کتاب "ذخایر ارگانیسم ما" که به ما شناخته شده است، نوشته شده توسط دانشمندان پزشکی. در قلمرو Krasnoyarsk - آنها این نویسندگان را نوشتند - فرزندان باستانی ترین جمعیت دور شمال - Nganasana Live. آنها بر روی گوشت اصلی گوزن و ماهی تغذیه می کنند، اما در مورد سلامت شکایت نمی کنند. دانشمندان هیچ انحراف قابل توجهی از فشار خون را از سطح معمول در nglanasans پیدا نکردند، محتوای کلسترول در خون نیز طبیعی بود.

راز Nganasanov این است که آنزیم، هضم چربی ها، لیپسا است - آنها فعالیت های بسیار بیشتری نسبت به شما دارند. این باعث افزایش میزان کلسترول می شود و احتمال ابتلا به آترواسکلروز را کاهش می دهد. علاوه بر این، nganasans خوردن شکر بسیار کمی. اما بسیاری از کربوهیدرات ها (به ویژه شکر) پیشینیان شیمیایی چربی هستند.

آخرین نقل قول را با آنچه که جارویس درباره پروتئین و غذای کربوهیدرات صحبت کرد، مقایسه کنید. جارویس گفت که مصرف در تعداد زیادی از مواد غذایی پروتئین به جای کربوهیدرات، بدن را به بیماری منجر می شود. و آخرین نویسندگان نمونه ای را مطرح می کنند که کل جمعیت مردم بر روی یک گوشت تغذیه می کنند (گوشت گوزن و ماهی)، اما از سلامت شکایت نمی کنند. علاوه بر این، همان دانشمندان یکی از دلایل دولت سلامت را از Nganasanov پیدا می کنند و در این واقعیت که دومی قند کمی می خورد، افزود که کربوهیدرات ها پیشینیان شیمیایی هستند. واقعیت این است که چربی های بدن از کربوهیدرات ها ساخته شده از کربوهیدرات ها دیگر اخبار برای ما نیست، اما چگونه منطقی می توان این واقعیت را که اثر منفی انتظار می رود از مواد غذایی پروتئین بر سلامت Nganasanov را می توان با فعالیت های بالا خنثی کرد از لیپاز، پردازش چربی ها؟ و چنین توضیحی برای ما هیچ شفا دهنده های مردمی نیست، بلکه دانشمندان پزشک است. اما جارویس در یک مثال با مخاطی، زمانی که اثر منفی مواد غذایی بیش از حد پروتئین با سرکه سیب خنثی شد، به جای نویسندگان ذخایر کتاب بدن ما، به حقیقت نزدیک تر بود.

به طور کلی، من می گویم که در کتاب "طوفان های بهداشت ما و مغناطیسی ما" (نویسندگان یو. میزیلین و V. Hasnulin)، که در سال 1991 منتشر شد، چنین کلمات وجود دارد:

بسیار مهم برای انطباق موفق با شرایط شدید شمال شمال، سازمان تغذیه مناسب پیشرفت است. Aborigines از مقدار زیادی از گوشت و ماهی استفاده می کنند. این امر به تشکیل نوع لیپید متابولیسم انرژی کمک می کند. نوع اروپایی تغذیه متعادل با استفاده از مقدار زیادی کربوهیدرات مشخص می شود. تبادل لیپید در شرایط شمال شرق مناسب تر است. در خط میانی، نوع اروپایی قدرت (مبادله کربوهیدرات) توصیه می شود. این اجازه می دهد تا شما را به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری های فشار خون بالا. در شمال افراطی، علیرغم تقویت متابولیسم لیپید، جمعیت بومی از این بیماری ها رنج نمی برد.

بنابراین، برای جمعیت واجد شرایط شمال، غذا باید با توجه به الگوی هر گونه بومیان سازماندهی شود. طبیعت خود، شرایط محلی این ضرورت را دیکته می کند ...

چرا جمعیت بومی شمال از شمال بیماری قلبی و فشار خون بالا رنج نمی برد، به رغم این واقعیت که آن را بر اساس قوانین تغذیه نمی کند، نویسندگان کتاب های فوق الذکر نمی دهند، فقط به دنبال نوع تغذیه ای نیستند Aborigines. توضیح دقیق تر این پدیده در فصل 23 به من داده می شود.

و راز nganasanov - من کمی پایین تر به شما می گویم، اما قبل از اینکه من می خواهم توجه خوانندگان را فقط بر این واقعیت که در مثال نقل قول بالا ذکر شده، متوجه شویم که فقط پروتئین ها را مشخص می کنیم به غذای منفی، اما کربوهیدرات به غذا، این طبیعت بسیار، و در گفتگو در مورد پروتئین ها و کربوهیدرات ها به نحوی نقش چربی ها در حفظ سلامت ما نادیده گرفته می شود. ما باید روشن کنیم که طبیعت به ما تقریبا تمام مواد غذایی مصرف شده توسط ما را می دهد، ما هنوز در پروتئین های مصنوعی و کربوهیدرات های کافی آماده نیستیم. طبیعت همچنین به ما نمی گوید که چه غذایی و چه شرایطی ما ترجیح می دهیم استفاده کنیم. این ممکن است به طور غیر مستقیم بر روی همان بومیان از شمال دور باشد تا حدس بزند که چرا در بعضی شرایط مطلوب تر است و در سایر شرایط دیگر غذا، و چه چیزی را می توان در همه موارد حذف کرد. بنابراین، به نظر من، هیچ خاکی در مورد همه استدلال در مورد مزایای محصولات، طبیعت خود و یا در مورد محصولاتی که انرژی خورشیدی انباشته شده اند وجود ندارد. همه چیز بیشتر پروسه است. ما به محصولات و به عنوان تامین کنندگان مواد ساختمانی برای بدن ما (پروتئین ها) و به عنوان انرژی (پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها) نیاز داریم و از این رو، هر محصولی که ما باید از حداقل سه شاخص آگاه باشیم: چقدر آنها به آن نیاز دارند، چه میزان واکنش خون این باعث ایجاد و نحوه خنثی کردن اثر منفی آن بر واکنش خون می شود، اگر ما نمی توانیم بدون آن انجام دهیم.

بنابراین، به معنای زندگی با توجه به قوانین طبیعت، به این معنا نیست که چه نوع مواد غذایی - پروتئین یا کربوهیدرات، خام یا پخته شده - ما باید بخوریم، و ظاهرا، شرایط کاملا متفاوت و واضح تر: در کافی کافی ما را ارائه می دهیم بدن با مواد ساختمانی و انرژی، و آیا ما واکنش خون مطلوب را در بدن تضمین می کنیم.

در این راستا، من واقعا این سخنان جارویس را دوست دارم که انتخاب غذا باید بیشتر از نیازهای بدن از لحاظ ترکیب شیمیایی و ویژگی های فیزیولوژی آن باشد.

از موقعیت الزامات تازه مورد نظر برای محصولات غذایی، ما دوباره به طور خلاصه در محصولات لبنی متوقف خواهیم شد. آیا آنها برای ما ضروری هستند و ما می توانیم بدون آنها انجام دهیم؟ بله، شیر برای کودکان جوان ضروری است (تا یک سال و بهترین زن). همانطور که در کتاب مقدس بیان شده است:

من شما را با شیر تغذیه کردم، و نه غذای سخت، زیرا هنوز قادر به آن بودید.

اولین پیام به قرنتیان رسول مقدس پائول، 3.2

اما بزرگسالان ممکن است بدون محصولات لبنی به خوبی انجام دهند. آنها هیچ گونه مواد را شامل نمی شوند که ما در سایر محصولات پیدا نخواهیم کرد. علاوه بر این، محصولات لبنی، خون مبهم هستند و بنابراین تهدید بالقوه برای سلامتی ما را دارند. با توجه به این دو نشانه، ما می توانیم برای همیشه از محصولات لبنی استفاده کنیم. چیز دیگری، زمانی که، علاوه بر شیر، مردم چیزی برای خوردن ندارند. این یک مورد خاص است و نه در مورد او. در این مورد، ما در مورد انتخاب مناسب غذا صحبت می کنیم، زمانی که این انتخاب امکان پذیر است. اما در هر صورت، شما باید بدانید که با استفاده از محصولات لبنی، سلامت ما را تضعیف می کنیم. بنابراین، حتی بازنشستگان در بازنشستگی کمپانی آنها بهتر است برای خرید نان و شیر، اما نان و سیب زمینی، و همچنین لوبیا و سبزیجات. سیب زمینی را می توان به جای نان استفاده کرد. لوبیا پروتئین های لازم را ارائه می دهند، و بقیه چیز دیگری است. و، البته، هنوز لازم است برای خرید اسید سیتریک یا سرکه برای اسیدی شدن لازم باشد. اما فقط شیر نیست!

من همچنین می توانم استدلال کنم که محصولات گوشتی به بیماری خون کمک می کنند، اما ما آنها را از هر دو لبنی رد نمی کنیم.

بله، محصولات گوشتی خون را مشاهده می کنند، اما در میزان بسیار کمتر از لبنیات، علاوه بر این، پروتئین های زیادی که شما نیاز دارید و کلسیم بسیار کم وجود دارد. بنابراین، اثر منفی محصولات گوشتی آسان است برای از بین بردن اسیدی شدن خون توسط هر اسید.

بنابراین، به نظر می رسد که این می تواند استدلال برای ارزیابی کیفیت فیزیولوژیکی یک محصول باشد.

و اکنون من نشان خواهم داد که چگونه کاملا متفاوت شما می توانید محصولات لبنی را ارزیابی کنید. من از کتاب "ذخایر بدن ما" را ذکر می کنم.

"محصول مفید تغذیه ای شیر است. فقط لازم است به یاد داشته باشید که شیر حاوی یک چربی غیر معمول اشباع شده است، بنابراین یک بزرگسال بهتر است که آن را در حذف آن بنوشید.

شیر در اصل محصول غذای کامل است. با فعالیت نرمال آنزیم گالاکتوز 3-5 لیتر شیر در روز (بسته به مصرف انرژی) می تواند هر محصول را جایگزین کند. فقط لازم است به یاد داشته باشید که عفونت های روده ای با شیر غیر استروسی قابل انتقال است. آنتی بیوتیک ها نیز گاهی اوقات در شیر (از تغذیه بیومایسین، و همچنین "وحشی" وجود دارد، که در طول قالب تولید خوراک ناشی می شود).

محصولات لبنی مناسب Equiply. بنابراین، به لطف تقسیم پروتئین های جزئی تحت تاثیر باکتری های اسید لاکتیک، کبد تقریبا 3 برابر سریعتر از شیر جذب می شود. سرم کبیر حاوی ویتامین های گروهی بیشتر در شیر است. همچنین حاوی اسید لاکتیک است که مانع توسعه میکروارگانیسم های روتاری می شود. "

همانطور که می بینید، این نقل قول در مورد خواص سودمند شیر دوباره به پایان می رسد با کلمات بیان ماهیت فرضیه پیری Moznikov.

Mechnikov این فرضیه را در سال 1903 مطرح کرد. در فصل گذشته، من قبلا نوشته ام که اشتباه این فرضیه چیست. در زمان Minkov، هنوز به وضوح در فیزیولوژی انسانی نیست. اما مواد ذکر شده در سال 1990 منتشر شد، و دوباره ما با فرضیه Mechnikov به عنوان یک حقیقت غیر قابل انکار ارائه شده است.

همان کیفیت و بقیه اطلاعات در این نقل قول. چرا ما باید شیر را با یک محصول تغذیه مفید در نظر بگیریم - در نقل قول های متن، هیچ کلمه ای به استدلال این اتهام داده نمی شود. چرا شیر نیز یک محصول ایده آل است؟ این نیز در مورد این نیز گفته نشده است، بدیهی است، نویسندگان کاهش وزن خود را از کلمات خود را.

در نقل قول بحث شده، چنین ادعایی نیز وجود دارد: با توجه به تقسیم بندی جزئی پروتئین تحت تاثیر باکتری های اسید لاکتیک، Kefir تقریبا سه برابر سریعتر از شیر جذب می شود. اول، من می خواهم توجه خوانندگان را به جزئیات کوچکی که در زیرنویس آخرین جمله ذکر شده است، جلب کنم. اگر کبیر سه برابر سریعتر از شیر جذب شود، از یکی از این واقعیت ها می توان نتیجه گرفت که شیر نمی تواند محصول غذایی ایده آل نامیده شود. و در واقع، شیر و برای مدت طولانی، و دشوار است که در روده فرد بازیافت، باعث اغلب یبوست، و پروتئین شیر جذب شده است بسیار بدتر از تخم مرغ سنجاب. بنابراین برای اینکه چگونه ناشناخته ما می توانیم شیر را ایده آل کنیم؟

و اکنون در مورد اینکه چرا کبیر سریعتر از شیر جذب می شود. نویسندگان کتاب "ذخایر بدن ما" این را بنویسند "با تشکر از تقسیم جزئی پروتئین تحت تاثیر باکتری های اسید لاکتیک، کبد سریع تر جذب می شود." اما پس از همه، باکتری های اسید لاکتیک نمی توانند پروتئین ها را تقسیم کنند، آنها می توانند تنها شکر شیر را پردازش کنند. اسید شیر می تواند به شکاف جزئی پروتئین کمک کند، اما هنوز هم بسیار مهم نیست، به طوری که شما می توانید به آن توجه کنید. پس چرا کبیر سریعتر از شیر هضم کرد؟ اما فقط به این دلیل که اسید لاکتیک همراه با کبد می آید، که بلافاصله از معده به خون منتقل می شود و آن را اسیدی می کند، ایجاد یک محیط مطلوب برای کار تمام انواع آنزیم ها. دومی و به جذب سریع کبد کمک می کند.

به یاد بیاورید، شبیه به BragG:

پس از پایان گرسنگی 24 ساعته اولین غذای خود، باید یک سالاد سبزیجات تازه باشد. شما می توانید از لیمو یا آب پرتقال به عنوان ادویه ها استفاده کنید. این آب در روده عمل خواهد کرد، مثل یک جارو.

ما قبلا می دانیم که آب لیمو و پرتقال قابل توجه هستند عمدتا در آنها با اسید سیتریک موجود است. و این اسید کار تمام آنزیم ها را بهبود می بخشد، از جمله آنزیم های ورود به روده، به عنوان یک نتیجه از آن Bragg و به نظر می رسید که این آب ها در روده، مانند جارو بود.

و در حال حاضر زمانی که این کتاب برای انتشار آماده شد، مجددا مجبور شدم در یک روزنامه اودسا یک مقاله بزرگی در مورد شیر نوشته شده توسط یک روزنامه نگار بخوانم، و او با چنین کلمات آغاز شد:

آیا من باید در مورد نقش عظیم شیر در زندگی فرد بر روی زمین صحبت کنم؟ این همیشه یکی از منابع اصلی موجود نه تنها نوزادان، بلکه بزرگسالان بوده است. و در زندگی فعلی ما در رژیم غذایی سالمندان، آن را باقی می ماند (به جز نان) تقریبا تنها کمک در تغذیه است. و احتمالا این شانس نیست، زیرا آن را به زنده ماندن کمک می کند، آن را برای بدن ما از کلسیم، دیگر اجزای مهم ما ضروری است.

به من بگویید پس از آن، مردم به زودی متوقف نوشیدن محصولات لبنیات، "هیچ کس به شما اعتقاد ندارد.

و اکنون زمان برای نشان دادن راز نگانسانوف، که عمدتا گوشت گاو و ماهی را فاش می کند، اما آنها به هیچ چیز آسیب نمی رساند، و با کلسترول، و با آترواسکلروز، آنها درست هستند. نویسندگان کتاب "ذخایر بدن ما" به ما گفتند که Nganasanov فعالیت های بسیار بیشتری نسبت به لیپاز داشت، چربی ها را با شما هضم می کرد. اما پل بین بازیافت چربی ها و پروتئین های مشخص شده در بالای نویسندگان، غلبه نبود. و جوهر وضعیت مبهم Nganasanov تغذیه با گوشت این است که آنها در قلمرو زندگی می کنند که در آن آب طبیعی حاوی کلسیم بسیار کم است. آنها محصولات تغذیه ای و لبنیات را ندارند. اما آنها همچنین چربی ها را می خورند. با توجه به مصرف انرژی بزرگ در nganasanov، چربی های مورد استفاده توسط آنها در انبار چربی به تعویق نمی افتد، اما اکسیداسیون. و هنگامی که اکسید کننده چربی، بدن کتون متمایز است. آب نرم نرم، مصرف کم کلسیم با مواد غذایی، و همچنین اسیدی شدن خون توسط بدن کتون - همه این عوامل و کمک به حفظ مداوم واکنش خون اسیدی در nganasans. واکنش اسیدی خون و خنثی سازی آمونیاک در nganasanov، که به فراوانی با تغذیه باردار با محصولات گوشتی متمایز می شود. بنابراین، Nganasanov و هیچ مشکلی بهداشتی وجود ندارد. به هر حال، واکنش اسیدی خون، تأثیر قابل توجهی بر مبادله کلسترول در بدن دارد و خود آترواسکلروز (این در فصل دهم بیان شده است)، و بنابراین Nganasanov و کلسترول طبیعی هستند، و هیچ آترواسکلروز وجود ندارد.

به طور مشابه، واکنش اسیدی خون، فعالیت تمام آنزیم های بدن را افزایش می دهد، از جمله لیپاز که چربی های هضم شده است. بنابراین، اثربخشی لیپاز در Nganasanov با این واقعیت توضیح داده نمی شود که آنها نوعی خاصی دارند، اما تنها در آن یک واکنش خون مطلوب برای کار این لیپاز وجود دارد.

من یک بار دیگر می خواهم توجه خوانندگان را به این واقعیت جلب کنم که برنامه های من شامل انتقاد به عنوان هر کسی نیست. من کاملا به چشم های دیگران و اشتباهات دیگران مربوط می شود، زیرا اشتباهات من را رد نمی کنم. اما من نوع دانش را بر اساس ایمان قبول نمی کنم، زمانی که ما پیشنهاد می کنیم که فقط به این باور بپردازیم. حامیان ایمان همیشه در نظرات خود ادامه می دهند و دشوار است که آنها را متقاعد کند، اگر حتی آزار و اذیت در خوبی باشد. و شفا دهنده اغلب به اعتقاد کور به دارو، به هنر دکتر متکی است. اما آیا بهتر نیست سعی کنید به طور مداوم سالم باشید، با تکیه بر قوانین طبیعی طبیعت. به عنوان مثال، بر اساس قوانین شیمی بسیار، که به طور مداوم از زندگی ما حمایت می کند. فقط یک رویکرد معقول به سلامت ما، بر اساس شواهد به خوبی یافت شده از روش های سلامتی ارائه شده به ما، به ما اجازه می دهد که تمام زندگی من سالم بمانیم. ما باید ابتدا از پیشگیری از بیماری ها بهره مند شویم، نه روش های مدرن ترین درمان.