اصلی - گچ تخته
سالن های ژیمناستیک پلت فرم ژیمناستیک حداقل مساحت اتاق های ابزار

ریس

Ristapa - بنابراین در SYNOD. مطابق. یونانی منتقل شده استادیوم کلمه، به RY، به عنوان در RUS. یز، به معنای عرصه ورزش است (1 عدد از 9: 24-26). AP پل در وزارتخانه خود را دوست دارد دونده، که باید توسط نامگذاری اجرا شود. مسیر او از قرنتیان خواسته است تا نمونه ای از چنین بذر را بیاموزند و مانند آنها تلاش کنند تا جایزه را دریافت کنند. بازی را ببینید (III).


دایره المعارف کتاب مقدس Brockhausa. F. Rinecker، Mayer. 1994 .

مترادف:

سازمان دیده بان "ریستار" در سایر واژه نامه ها:

    - (از "Ristat" قدیمی روسی برای حرکت، اجرای، سوار شدن) منطقه برای مسابقات سوارکاری (Ristania)، و همچنین خود مسابقه شوالیه. آلمانی معناشناختی معناشناختی در هنگام انجام بازی های نقش بازی استفاده می شود. همچنین می تواند برای ... ... ویکی پدیا استفاده شود

    محل ... دیکشنری مترادف روسی و عبارات مشابه را ببینید. زیر. اد. N. Abramova، M: واژه نامه های روسی، 1999. Arena Ristator، Place؛ مسابقه، دیکشنری مربع مترادف روسی ... دانشمند مترادف

    Ristaste، Ristalm، CF. (Budne می گوید مطالعه). مربع، که به عنوان یک مکان برای ژیمناستیک، اسب و دیگر مسابقات عمل می کند؛ رقابت. "من به اسب ریستار نگاه کردم." Nekrasov. فرهنگ لغت تفسیری Ushakov. D.N. ushakov. 1935 1940 ... فرهنگ لغت توضیح UShakov

    - (بیان منسوخ شده) منطقه برای ژیمناستیک، سوارکاری، و غیره مسابقات، و همچنین مسابقه خود را ... دیکشنری دایره المعارف بزرگ

    Ristator، a، Wed. (قدیمی). منطقه برای ژیمناستیک، سوارکاری و مسابقات دیگر، و همچنین چنین مسابقه ای. | آر Rastalish، Aya، OE. فرهنگ لغت تفسیری Ozhegov. S.I. Ozhegov، n.yu. سوئدف 1949 1992 ... فرهنگ لغت توضیحی Ozhegov

    ریس - Ristator، Rod. mn rystalis ... دیکشنری مشکلات تلفظ و استرس در روسیه مدرن

    ریس قدیمی روس نام محل جایی که کن. مسابقات Rastania. از کلمات "Rasta" به سرعت اجرا، سوار، راش ... راهنمای پرورش اسب

    ریس - به عنوان مثال عرصه برای کمپاین در حال اجرا. یونانیان، عینک را دوست داشتند تا هر یک از بچه های کوچک یک شهر مهم داشته باشند، تئاتر خود و یک استادیوم یا یک ریاستر داشتند. در افسس، مسابقات سالانه به افتخار الهه دیانا برگزار شد. نشانه مستقیم ... ... فرهنگ لغت نامه های کتاب مقدس

    ولی؛ cf. مطالعه. منطقه برای ژیمناستیک، سوارکاری و مسابقات دیگر؛ خود رقابت * * * Ristasha (اساسنامه)، منطقه برای ژیمناستیک، سوارکارها و مسابقات دیگر، و همچنین یک مسابقه خود. * * * Ristator Ristasha (بیان Outdated)، ... ... دیکشنری دایره المعارف

    ریس - a، چهارشنبه 1. منطقه برای انواع مختلف مسابقات (سوارکاری، ژیمناستیک)، و همچنین مسابقه خود را. صاحب مانور از رنگ ها، اسکله ها، میوه ها خوردند و گلها را خوردند. // saltykov shchedrin. poshekhonskaya قدیمی تر // 2. پاتریک، ... ... فرهنگ لغت کلمات فراموش شده و دشوار از آثار ادبیات روسیه از قرن های XVIII-HIX

کتاب

  • لو یاشین دروازه بان افسانه ای، اسکندر اسکینا. در کشور ما هیچ مردی وجود ندارد که نمی داند چه کسی شیر Yashin. نام او فراتر از ورزش بود. او افسانه ای است، برای همیشه در کتاب خاطره ای از مردم برجسته سرزمین های برجسته نوشته شده است. شکوه یاشین ...

تمام فرهنگ لغت فرهنگ لغت UShakov فرهنگ لغت های فراموش شده و دشوار از قرن ها XVIII-XIH دیکشنری کتاب مقدس به دیکشنری دایره المعارف کتاب مقدس روسیه Ozhekova Dictionary Efremovaya دایره المعارف Brockhaus و Efron

فرهنگ لغت کلمات فراموش شده و دشوار قرن ها XVIII-NINEARY

ریس

, ولی , cf.

1. منطقه برای انواع مختلف مسابقات (سوارکاری، ژیمناستیک)، و همچنین مسابقه خود را.

* صاحب مانور از رنگ ها، اسکله ها، میوه ها خوردند و گل ها را خراب کرد. // saltykov-shchedrin. poshekhonskaya قدیمی تر // *

2. پوپریت، منطقه فعالیت.

* اما چنین قلب های جامد نادر هستند; به سختی یک قرن کلی در ریاست سکولار ظاهر خواهد شد. // Radishchev. سفر از سنت پترزبورگ به مسکو // *

فرهنگ لغت کتاب مقدس به کتاب مقدس کانن روسیه

ریس

rist'Alishe (از Rhystat قدیمی روسی - برای حرکت، اجرای، سوار شدن) (1 Cor.9: 24) - یک مرکز ورزشی برای اجرای، مسابقه اسب، مبارزه و دیگر تمرینات ژیمناستیک که یونانیان باستان را دوست داشت. آنها تقریبا در تمام شهرهای خود، ریاستالیست ها را مرتب کردند.

دیکشنری Ozhegov

ریس

غارت کردن ولیلرز ولی، cf. (قدیمی). منطقه برای ژیمناستیک، سوارکاری و مسابقات دیگر، و همچنین چنین مسابقه ای.

| آر ریتمیک aya، oe.

فرهنگ لغت Efremova

ریس

  1. cf. مطالعه.
    1. مربع که به عنوان یک مکان برای اسب، ژیمناستیک و مسابقات دیگر خدمت کرده است.
    2. رقابت.

دایره المعارف Brockhaus و Ephron

ریس

(Greeks ίππόδρομος، در رومیان سیرک) - محل مسابقات سوارکاری و در Chariots: Hippodder را ببینید. معروف ترین Hippodrome Omi در یونان المپیک بود. در رم Circus Maximus، که توسط افسانه وجود داشت، در حالی که رومی، که در دره Murcipient، بین Aventinian و Palatinsky تپه ها، این بازی را به افتخار کنکس تاسیس کرد. مساحت طولانی و صاف دره به خدمت R.، پوشش داده شده با دامنه های چمن هیل - مکان برای مخاطبان، تا زمانی که ساخت و ساز معماری سیرک ساخته شد. Tarquinis افتخار می کند، با توجه به افسانه، مکان های چوبی (Fori) را به عموم، بیش از یک بار گرسنه و بازسازی شده است. جولیوس سزار صندلی های سنگی را در سطوح پایین تر تنظیم کرد. آگوستوس یک دروغ امپریالیستی از سنگ مرمر (Pulvinar) گذاشت و Obelisk را قرار داد، که در حال حاضر بر روی پایتخت دلپلور قرار دارد. از زمان کلودیا، سیرک، که تا به حال به 150 هزار نفر رسید، برای 250 هزار نفر طراحی شده است. امپراتورهای زیر بخشی از ساختمان را بازسازی کردند، و اضافه کردن صندلی های سنگ مرمر و تزئینات سنگ مرمر، طلا و موزاییک؛ با کنستانتین، این یکی از لوکس ترین ساختمان های رم بود که 385 هزار مکان برای مخاطبان به پایان رسید. طول کل ساختمان حداقل 2000 فوت بود، عرض حداقل 600 فوت است. صندلی های سنگ مرمر بر روی غرفه ها و گاوها نگهداری می شوند، از تعدادی از آنها طبقه ساختمان را تشکیل می دهند. در کنار R. دیواره کم یا یک منطقه بالایی (اسپینا) از سنگ مرمر مرتب شده بود، که به عنوان یک خط جداگانه R بود. آن را بر روی مجسمه ها و اقلام زینتی مانند Obeliszov، Altars، Tropies و غیره تنظیم شد. در هر دو انتهای اسپینا، دو ارتفاع انطباق داده شد، که هر کدام 7 تخم مرغ مرمر داشتند. پس از هر دایره ساخته شده (برنامه درسی)، یک تخم مرغ فیلمبرداری شد. به جای تخم مرغ، دلفین ها نیز برای این منظور استفاده می شود. علاوه بر Circus Maximus، رم یکی دیگر از فلامینی ها را در یک مارشفیلد، Circus Caligulae et Neronis در باغ Agrippines، در پای Vatican Hill، Circus Hadriani در Campus Vaticanus، Circus Maxentii در از طریق Appia، Circus Sallustii. سیرک سیرک سیرک.

cf. Krause، "Gypnastik und Agonistik der Hellenn" (Leipzig، 1841)؛ Guhl und Koner، "Leben der Griechen und R Ömer" (1890)؛ Baumester، "Denkmäler Antiker Kunst" (1888)؛ اسمیت، "دیکشنری از آثار باستانی یونانی و رومی" (1890-91).

میدان ژیمناستیک- به خصوص مجهز، قطعه زمین زمین، که در آن کلاس های ژیمناستیک برگزار می شود. ابعاد سایت 40x26 متر *. برای کلاس های دانش آموزان، اندازه سایت ممکن است کمتر باشد (35 x 25 متر). چنین پلتفرمی

در طرح مدرسه، در استادیوم، در پارک یا در مسکن، شما می توانید خود را تجهیز کنید.

یک شهر ژیمناستیک در سایت نصب شده است. این نشان دهنده، به عنوان یک قاعده، یک طراحی است که تمام پرتابه های اصلی را ترکیبی می کند، به ویژه به حالت تعلیق و ثابت، در یک مجموعه. در قطب های چوبی درخشان (یا فلزی) 4.5-6 متر بالا با پرتوهای افقی با دوام، حلقه ها، طناب ها، قطب ها، دیوار ژیمناستیک، پله ها، crossbars (بالا و پایین)، ورودی ژیمناستیک و دیگر پوسته ها (قابل حمل) نصب شده در سایت با توجه به توصیه های ذکر شده در بالا.

در استادیوم های بزرگ، مجتمع های پیچیده (دو جزء) شهر های ژیمناستیک معمولا در موسسات آموزشی ویژه ساخته می شوند. تعداد پوسته های معلق (و در نتیجه، بقیه) 2 برابر بیشتر است. بر این اساس، منطقه خود را افزایش می دهد.

برای فرود پس از پریدن و ضایعات از پوسته ها، چاله ها می توانند آماده شوند، اغلب اندازه 2x3 متر، که سقوط سحر آمیز با شن و ماسه تمیز در نسبت 8/4 مخلوط شده است. Poams توصیه می شود که با تخته (در لبه) با لبه بالایی لاستیک بالا (در سطح با سطح سایت) پیوند دهید. خاک اره باید پوشش داده شود، و در محل فرود، تشک های فوم را پوشش می دهد. همچنین یک راه رفتن برای پیاده روی و در حال اجرا، یک تاج یا اتاق ذخیره سازی برای پوسته های قابل حمل، موجودی، داستان های اضافی، پل ها، و غیره و سایبان برای ابزار موسیقی، نیمکت های ژیمناستیک برای تفریح \u200b\u200bوجود دارد. برای پوسته های فردی، لازم است پوشش های محافظتی و محفظه ها داشته باشید.

در پلتفرم ژیمناستیک کودکان، پوسته ها باید غلبه کنند، برای کودکان سنین مختلف، از جمله تجهیزات برای صعود و صعود، تمرینات در تعادل، بازی های مختلف و رله اقتباس شده است.

ورزشگاه باید یک مکان برای اجرای گروه های کلی، تمرینات آزاد و دیگر باشد. سطح این قسمت از سایت (در اندازه کمتر از فرش برای تمرینات آزاد نیست) می تواند با کفپوش چوبی پوشیده شود، که در طول کلاس ها با فرش پوشیده شده است، یا یک شن و ماسه (یا گلبرگ) یا گیاهی باشد.

بسته به محل (ورزش و سلامتی، اردوگاه پیشگام، و غیره) میدان ژیمناستیک ممکن است شامل موانع طبیعی و مصنوعی باشد: کانال ها، ترانشه ها، "Danks" و دیگران. مطلوب است که زمینه ژیمناستیک مناسب به زمین باشد چشم انداز به خوبی مناظر بود. نزدیک از آن مطلوب با آب خالص برای شنا است.

با توجه به ارزش بهداشتی بزرگ ورزش ژیمناستیک در هوای تازه، لازم است که تلاش کنیم تا اطمینان حاصل شود که درس های تربیت بدنی در مؤسسات آموزشی مدرسه و آموزشی، تهیه و تحویل قوانین GTO و سایر اشکال کلاس ها بود انجام شده بر روی بسته های باز به خصوص مربوط به خط میانی و مناطق جنوبی کشور، که در آن برای مدت زمان طولانی از سال، کلاس ها را می توان در هوا تازه انجام داد.

طراحی سالن های ژیمناستیک. حداقل حوزه های اتاق های ابزار در سالن های ژیمناستیک. طرح معمولی سالن ژیمناستیک. طرح بینابینی اتاق ها در سالن ژیمناستیک ارزش متوسط. حداقل محل مورد نیاز برای تمرینات ژیمناستیک. ابعاد توصیه شده سالن های ورزشی برای ورزش های مختلف.

Sefership: برای هر ورزشکار - 40 سانتی متر طول نیمکت. میانگین منطقه خوراکی در طول نیمکت 16-20 متر 20 تا 30 متر مربع است. با قرار دادن ردیف های موازی نیمکت، فاصله بین آنها باید 1.1 متر باشد. نیمکت های دو طرفه را با یک دیوار جداسازی به ارتفاع قلاب برای لباس بپوشانید. دیوارها - قابل شستشو کف: از مواد نورد (مشمع کف اتاق، لاستیک، پلاستیک)، کاشی یا فله. Lattices نباید از چوب ساخته شود، اما از پلاستیک ها.

شستشو و دوش: 10 کفش در یک اتاق (تا آنجا که ممکن است با جهت شیب دار جت، با شبکه ها در سطح شانه یا بالاتر)؛ 10 جرثقیل در ارتفاع کم، برای شستن دست ها و پاها؛ سهام برای آب کثیف در امتداد GOB پوشیده شده، دیوارها به ارتفاع تا 2 متر کاشی های سرامیکی روبرو می شوند. کف از کاشی های راه راه و خشن؛ تخمگذار بر روی کف کوره های چوبی مجاز نیست (به منظور جلوگیری از انتقال عفونت های قارچی).

اتاق ذخیره سازی موجودی ورزشی:

عمق 4 تا 5 متر است، باز کردن در سالن کل عرض پرتابه است؛ پل - چوبی. گچ کاری بر روی گوشه های دیوارها و ستون ها باید از آسیب به لنت های گوشه محافظت شود. برای اتحادیه های ورزشی فردی یا فدراسیون ها، پوسته های خود ممکن است ارائه شوند.

تجهیزات فنی. برای مسابقات، صندلی ها برای بینندگان باید با گذرگاه های جداگانه به آنها ارائه شود. مخازن موبایل برای بینندگان می توانند به دیوار های دیوار ساخته شوند (شکل 7)، مطلوب است که در وسط سالن، در مقابل تریبون برای مخاطب، رتبه بندی، نشان دهنده زمان، میکروفون و کنترل پنل نور (شکل. 8)


3. CrossBar.

4. حلقه ها

5. Gymbox.

6. میله های موازی.

8. سالن های بزرگ و کوچک ورزشی در مدرسه فنی بالاتر Darmstadt. این پروژه توسط سرویس ساختمانی Darmstadt از موسسات آموزشی عالی توسعه داده شد. 1 - shealing؛ 2 - سالن کوچک؛ پانسمان 3 مرد؛ 4-بدترین؛ 5 - لابی؛ 6 - اتاق معلم؛ 7 - پانسمان برای پسران؛ 8 - Chronimale، 9 - ذخیره سازی لباس های ورزشی؛ محفظه 10 دستگاه؛ 11 - ذخیره توپ؛ 12 - ذخیره سازی موجودی تمیز کردن؛ 13 - سالن بزرگ


7. پایه های عقب مانده (طول بخش - تا 6 متر).

9. واگن برقی برای حمل و نقل تشک.

10. نیمکت ژیمناستیک.

حداقل مساحت اتاق های ابزار:

نمایش سالن پوسته کرامت نوشیدنی ها را نوشید شستشو و دوش استراحت می کند اتاق ابزار
منطقه، M2 عدد منطقه، M2 عدد منطقه، M2 روح جرثقیل برای شستن دست ها و پاها مردان زنان عدد منطقه، M2
uni-thah ps-saara. uni-thah
ورزشگاه: کوچک 40 1 20 1 15 – 20 10 10 1 1 2 1 9 – 12
وسط 48 2 20 – 30 2 15 – 25 10 – 12 10 – 12 1 – 2 2 2 – 3 1 – 2 9 – 12
بزرگ 72 2 20 – 30 2 20 – 25 12 12 – 15 1 – 2 2 2 – 3 2 9 – 12
ژیمناستیک، سالن بازی 84 4 20 – 30 2 25 – 30 12 – 15 15 1 – 2 3 2 – 4 2 9 – 12
اتاق های آموزش فیزیکی: مربع حداقل 10 1 20 1 15 – 20 10 10 1 1 2 1 9 – 12
اندازه های معمولی 10 1 25 1 15 – 20 12 12 1 1 2 1 9 – 12

سالن های بازی های ورزشی و ژیمناستیک (DIN 18032) در فاصله 10 دقیقه پیاده روی از مدرسه، در حذف از خیابان های اصلی و شرکت های صنعتی واقع شده اند. جهت محور طولی سالن - از شرق به غرب. دیوارهای سالن باید صاف باشد، بدون پیشانی و نیش؛ سطح دیوارها با دوام، روشن و به راحتی تمیز می شود. پوشش دیوار باید در شرایط آکوستیک موثر باشد، زمان بازتاب نباید بیش از 1.8 ثانیه باشد. تالار سالن را نمی توان در انتهای قرار داد؛ قرار دادن درب در محور میانی که در آن روز روز ردیف بازی های ورزشی مجاز نیست. درب در حالت قفل شده باید با دیوار فلاش شود (دستگاه های درب در بوم دروغ می گویند).

برای پوسته های ژیمناستیک قابل حمل، باید برای اتصال و ذخیره سازی سایت های ذخیره سازی (برای Crossbars، طناب، حلقه ها، دیوارهای سوئدی، حلقه های بسکتبال باید اتصال دهنده ها را در کف، پرتوها برای تعلیق، و غیره فراهم کند. محورهای پوسته باید عمود بر محور طولی سالن باشد:

الف) محور قفسه ها برای حلقه ها در وسط سالن اتفاق می افتد؛

ب) محور Crossbar - در فاصله 6 متر از دیوار انتهایی، در مقابل ورودی؛ محورهای طناب - در فاصله ای از 4 تا 5 متر از انتهای سالن.

کف در سالن ها باید الاستیک باشد، نه تمیز و تحت تاثیر قرار نگرفته، با دوام به سایش، غیر لغزش، باید خواص صوتی و حرارتی را داشته باشد. طبقه های الاستیک در حال حاضر استفاده گسترده ای یافت می شود؛ آنها استفاده نمی شوند. به پوشش لاک الکل و پردازش به وسیله در برابر لغزش به سطح کف، نشانه گذاری برای بازی های مختلف به شکل خطوط چند رنگی 2 - 5 سانتی متر عرض اعمال می شود.

منطقه ویندوز باید 1/5 از کل مساحت سطح دیوار باشد. صندلی های ورزشی باید روشنایی طبیعی داشته باشند، اما نه چشمک زدن (پرده های ضد آفتاب، پرده ها باید ارائه شوند)؛ این دستگاه مجاز به یک معاصر متفاوتی نیست، که باعث تضاد شدید در شدت روشنایی می شود. لعاب باید از شیشه های غیرقابل انعطاف تا ارتفاع 3.5 متر از سطح کف انجام شود. پنجره های پنجره در ارتفاع ≥ 2.2 متر می تواند تنها بر روی یک طرف طولی سالن تنظیم شود.

در محل تحصیلات فیزیکی، منطقه ویندوز باید ≥ 1/3 از کل سطح دیوارها باشد.

روشنایی متوسط \u200b\u200bبا تمرینات ECR - ≥ 120 LC.

روشنایی متوسط \u200b\u200bبرای مسابقات ESR - ≥ 200LK.

دمای محاسبه شده: در سالن 12 -15 ° C: در اتاق های ابزار 18 تا 22 درجه سانتیگراد

در سالن های ژیمناستیک مدرسه، سیستم گرمایش سالن و محل های ابزار مستقل ساخته شده است.

تامین آب گرم باید به طور جداگانه از سیستم گرمایش تنظیم شود، به طوری که عرضه آب گرم در طول سال ارائه می شود. در سالن های باشگاه های ورزشی، آبگرمکن های مستقیم جریان نصب شده اند.

سالن های ورزشی و ژیمناستیک. ابعاد سالن های ورزشی که در DIN 18032 نشان داده شده است، بر اساس اندازه مدولار 3 متر، توسط متخصصان ورزشی تقسیم می شوند؛ در عوض، آنها توصیه می کنند که اندازه سالن های ورزشی که در جدول نشان داده شده است.





شاید شاید رقابت باشد

شاید فقط جلسات آموزشی.



 


خواندن:



بهترین زره در Skyrim - زره پوش سبک و سنگین

بهترین زره در Skyrim - زره پوش سبک و سنگین

چگونگی درک پیچیدگی زره \u200b\u200bها و پیدا کردن کد برای چیز مناسب در بازی Skyrim 5 شما از این مقاله یاد خواهید گرفت. ما متوجه خواهیم شد 5 - بازی برای Slyuntaev و ...

Cheats Codes Skyrim را در آشپزخانه متوقف می کند

Cheats Codes Skyrim را در آشپزخانه متوقف می کند

ساخت یک سیستم از کدهای در Skyrim به اندازه کافی ساده است، و در حال حاضر شناخته شده به دوستداران سری Scrolls Elder. اجازه بدهید به شما یادآوری کنم که برای معرفی کدهای مورد نیاز شما ...

تقویت مدرسه سحر و جادو مدرسه جادوگری در Skyrim

تقویت مدرسه سحر و جادو مدرسه جادوگری در Skyrim

در پیمانهای سالمندان 5: مدرسه مدرسه مدرسه مدرسه Skyrim Skyrim مدرسه (Conjuration) تخصص در تجدیدنظر از موجودات و ایجاد سلاح های سحر آمیز ....

کتاب های سیاه Skyrim Supr Super

کتاب های سیاه Skyrim Supr Super

باد تغییر یکی از چند کتاب سیاه است که تنها از یک فصل تشکیل شده است. یک بار در apocryphath، از اتاق به اتاق بروید، فعال سازی ...

خوراک تصویر RSS