Репичките могат да бъдат оборудвани с кърмачка, но тя трябва да бъде въведена в една диета своевременно и в строго ограничени количества, тъй като този зеленчук има газообразни и алерготиране.

Децата могат да имат не само прояви на Diatela - обрив, зачервяване и лющене на кожата, но и проблеми с работата на червата (запек), както и колики и подуване на корема. Ето защо, когато репичките са включени в диетата, съветите, свързани с този процес, трябва да се спазват:

• през първите 3 месеца след раждането няма репички и ако бебето е наклонено за алергични реакции - този период трае до 4-6 месеца (в зависимост от индивидуалните характеристики на потока на диатеза);
• с първото дегустация трябва да се издигне 1 малък плод през първата половина на деня след основната закуска (препоръчва се да се изпреварват радистера в хладка вода за 15-20 минути.);
• ако не се наблюдават промени в рамките на 2 дни - е възможно постепенно да се увеличи броят на тези зеленчуци в диетата;
• дневната част е 25-30 гр., А седмично - 50 грама., Но не се препоръчва да се хранят репички по-често от 2 пъти седмично.

Прекомерната консумация на репички може да повлияе на вкуса на млякото, така че се препоръчва да се откажат твърде горчиви плодове. Също така, за тази цел следва да се спазват следните съвети:

1. преди употреба репичките трябва да бъдат напоени с леко осолена охладена вода в продължение на 15-20 минути;
2. можете също да премахнете кори и от плодовете, след което се нарязва на репички с резени, леко удовлетворява и остави за 5-10 минути. При изтичане на това време сокът със зеленчуци трябва да бъде притиснат;
3. можете да изрежете радист с филийки, леко разпръскване и изливане на слънчоглед или зехтин. 5-10 минути по-късно. Можете да го ядете в салата;
4. свързването се удавя със заквасена сметана или сметана, но трябва да се яде такава салата с повишено внимание, защото репичките с ферментирало зареждане с гориво могат да провокират нежелани реакции при бебето.

също така си струва да се отбележи, че тя трябва да се счита за отговорна за избора на репички - предпочитаният вариант е домашни зеленчуци или отглеждани върху частни зеленчукови стопанства. Плодовете трябва да бъдат избрани без външни щети, с хомогенен цвят. Наличието на стъбла на радитора показва скорошна колекция на реколтата и съответно неговата свежест.

Някой знае ли, мога ли да ям един радист с кърмещи майки? И получи най-добрия отговор

Отговор от Gesha [GURU]
mamule, измийте, че сте пострадали някъде. Разбира се, това е невъзможно. Необходимо е да се яде напълно, 3-4 пъти на ден, а не ...
С УВАЖЕНИЕ,
Акушер-гинеколог-педиатор-терапевт
Източник: опит

Отговор от 2 отговор[GURU]

Хей! Ето селекция от теми с отговорите на въпроса ви: някой знае, можете да ядете радист с кърмещи майки?

Отговор от Галарин[GURU]
Това е невъзможно, разбира се, детето ще се бори с корема.

Отговор от Самотна птица[GURU]
не препоръчвам детето да има Газеза и коремът може да е болен.

Отговор от Водолей[GURU]
салата на пресни зеленчуци не навреди на никого, но яде малки количества и следва реакцията на детето.

Отговор от Виктория.[GURU]
това не си струва, че бебето тогава коремът ще бъде болен, изчезва от него

Отговор от Любовта немска-шеховцова[новодошъл]
Това не е желателно мляко, което отнема неприятщ вкус, детето може да откаже да вземе гърдите.

Отговор от Olga.[експерт]
възможно е да не е мек, но репичките третира такива нежелани продукти при кърмене като лук, чесън, черен и това е тези, които придават гадна миризма и вкус на млякото. Lyalechka може да не харесва !! ! на колко години си? Имаме година и три и ям всичко и всичко е наред

Отговор от Дариа.[GURU]
обикновено съм ял за фал и детето е имало колики ...
и също така е необходимо с предпазливост към червените зеленчуци и плодове ...
е, дори разглеждаме колко месеца. Аз съм някъде до 4 месеца. не яде краставици пресни твърде колики

Репички, в допълнение към голямо количество влакна, способна да осигури увеличено образуване на газ в мама и бебето, съдържа горково масло в значителни количества - те са те, че неговият горчив вкус е обяснен. Използването на голямо количество репички салата може да промени вкуса на кърмата до неприятното, а бебето ще откаже гърдите си. Този риск е по-голямо от по-младото дете.

Важно! Репичките съдържат много голямо количество витамин С - когато дневната доза е превишена, тя може да предизвика диатеза при бебето. Комбинацията от голямо количество минерални вещества с твърдообразно влакно може да бъде доведено до алергична реакция или диария при детето.

Кога е позволено да се яде при кърмене?

• През първия месец. През първия месец след раждането не се препоръчва използването на репички. Новороденото бебе може да има не само алергични реакции и колики, просто може да откаже да кърми, тъй като през първия месец бебето е най-чувствително към вкуса на млякото.
• След първия месец. В идеалния случай се въвежда зеленчук в диета на кърменето след три месеца кърмене. По това време обикновено е ясно дали бебето има повишена чувствителност към определени продукти или алергични реакции, тъй като реагира на въвеждането на майка на нови продукти. Ако детето е здраво, няма диала, колики - спретнато, половин твърд зеленчук, репички могат да бъдат въведени в диетата.

Кога и как най-добре да опитате?

Най-важното е, че репичките за маруля трябва да бъдат свежи, без тъмни петна и за предпочитане без много нитратно съдържание, т.е. фермерите или градината. Преди употреба, репичките са необходими не само да се измият добре, но и да го накиснете във вода в рамките на 20-30 минути. Това ще намали горчивината. Горната част на зеленчука трябва да се реже заедно с върховете - повечето нитрати се концентрат в горната част.

Първият радикал може да бъде енергизиран сутрин, добавяйки го към стандартната закуска. Следващото приемане на зеленчуците е желателно да се отложи няколко дни и пост за реакцията на бебето. Ако всичко е наред - можете да добавите 20-30 грама репички в салата (2-3 малки зеленчуци), но има не повече от два пъти седмично.

Ако дори една малка отрицателна реакция се появи, или бебето има тенденция към алергии - въвеждането на репички към диетата е по-добре да се отложи, докато бебето ще бъде на шест месеца.

Влияние на продукта

На майката

Репички - витамини и полезни микроелементи. 20 грама съдържат дневна доза витамин С. В репички много витамини - Тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиева и пантотенова киселина. Те са изключително полезни за кожата, ноктите, косата, цялостното състояние на кърмещата майка.

Намирането им в млякото, те подобряват работата на мозъка като майка и бебето. Репичките могат да се справят с оток, често измъчващи се новородени жени, да подобрят работата на стомашно-чревния тракт, помагат за облекчаване на наднорменото тегло. Твърдите влакнести влакна, съдържащи се в зеленчука, почистват тялото от токсините и показва шлаки.

Справка! Репичките съдържат повече от двадесет минерални вещества, включително калий, магнезий, натрий, хлор, фосфор, селен, цинк, хром. Всички те подобряват качеството на майчиното мляко, помагат на умореното след раждането на жена да се възстанови.

Салата с репички дава млада мама радост, подобрява настроението, Помага за възстановяване на нервната система. Като цяло, ако една жена няма алергии на зеленчук, той има изключително положителен ефект върху целия организъм.

На детето

Влиянието на репички върху детето може да бъде едновременно положително и отрицателно. Без съмнение, наличието на голям брой витамини и минерали в зеленчука има положителен ефект върху растежа и развитието - витамин С укрепва имунната система, фолиевата киселина осигурява нормалното функциониране на хематопоетичната система, осигурява растежа и развитието на мозъка на бебето.

Калий, магнезий и натрий са отговорни за развитието на силни мускули, хармоничното развитие на нервната система, за добро осигуряване на тъканния кислород. Но богатството на химическия състав на репичките може да бъде отрицателно за много малки деца. Кой от елементите е алергичен, е много трудно да се разбере.

Диатеза при кърмачета, лошо реагиращи на голямо количество витамин С в мляко, може да се появи в по-остра форма след салата от репички, изядени от мама, отколкото след цитрусови плодове. Голям брой твърди фибри могат да причинят колики в бебето, Нарушават нормалната работа на стомашно-чревния тракт.

В крайна сметка детето просто може да не харесва лека горчица, която възниква в мляко, след като мама се радваше на прясно червено.

Инструкция за стъпка по стъпка в храната на жена

Как да въвеждате внимателно репички в диетата, За да не навредите на бебето?

Как да разберем, че използването на зеленчуци не е от полза за детето?

Необходимо е незабавно да се премахнат репичките от диетата, ако бебето има поне един от следните симптоми:

• колики, болка в корема, причинявайки дискомфорт и плач;
• диатеза - червен обрив по бузите и брадичката;
• диария;
• алергични реакции - петна, обрив на тялото, кафяви корички на раменете или дръжки;
• неоправдано отхвърляне на храненето, особено придружено от плач;
• повишена възбудимост и капризно дете.

Във всички тези случаи въвеждането на репички трябва да бъде отложено за диетата на майката все още накратко и да опитате отново, когато бебето ще изпълни най-малко шест месеца.

Така с всичките му ползи репичките са доста противоречиви зеленчуци в диета на кърмеща майка.

Внимание! Наситеността на тялото с витамини и минерали, обогатяваща мляко с полезни микроелементи, репички могат да причинят редица негативни последици в бебето, от колики и диария за отказ на гърдите.

Ето защо, с въвеждането на репички, диетата на майката е по-добре да не бързаме, добавете към менюто внимателно и след това, когато бебето се обърне на три, и по-добри шест месеца.

Ако сте намерили грешка, моля, изберете фрагмента на текста и кликнете върху Ctrl + Enter..

Репичът е вкусен и здравословен зеленчук, въпреки това е трудно да се смила в тялото, това е слабо засегнато от здравето на бебетата. Педиатрите не го съветват да го изядат през първите три месеца на хранене на детето. Репички с кърмене могат да повлияят на вкуса на млякото и детето има риск от алергия.

Полза

Redisse се нарича ранен корен корен. Съдържа много витамини и минерали: калций, фосфор, желязо, магнезий, витамини от група В, К и С. в 100 грама зеленчук само от 20 kcal, продуктът се използва в храненето.

Възможно ли е да се яде кърмеща мама? Да, но е необходимо да се въведе в диетата, постепенно да не провокира колики при дете и разстройство на храносмилането. Семейната майка се препоръчва да започне да яде червено езда едно нещо на ден и да наблюдава реакцията на детето.

Полезни свойства на продукта:

1. намалява съдържанието на холестерола в кръвта;
2. помага да се отървете от излишното тегло;
3. полезни за използване на хора с захарен диабет;
4. подобрява зрението;
5. възстановява работата на храносмилателните органи;
6. намалява подуването (диуретичен ефект);
7. укрепва имунната система на организма на майката и детето, запълва липсата на витамини;
8. допринася за увеличаване на апетита;
9. лекува пукнатини върху кожата и подобрява общото състояние.

Използването на репички е много полезно, особено кърмещите майки. В периода на кърмене, необходимостта от витамини се увеличава, тъй като имунитетът на новороденото зависи от тях. Благодарение на зеленчуците има шанс да се намалят проявите на настинки. Репичът положително влияе върху работата на сърдечно-съдовата система, която е добре отразена в метаболитните процеси в тялото.

Използването на кореноплода с кърмене може да провокира отказа на детето от млякото, тъй като зеленчукът може да промени вкуса на млякото. Ако алергията се прояви, е необходимо да се отложи с въвеждането на продукта в диетата му.

Необходимо е да се въздържат от репика с GW до изпълнението на детето от шест месеца.

Когато кърмят, майка им трябва внимателно да следи храненето и да знае мярката в продуктите, които могат да причинят алергии. Тялото в детето не е фиксирано и храносмилателната система не се развива като възрастен, така че за него е трудно да научи цялата храна, която майката консумира.

Рецепти

Режимът с кърмене трябва да се консумира в нова форма. Съхранявайте зеленчуци задължително в хладилника. С горната част на зеленчука се съхранява до два дни, ако отрязвате листата - през седмицата.
От репички можете да правите различни ястия. За готвене изберете висококачествени плодове, без точки и петна. Цветът на плода е ярък и униформен, върху докосване на ряпа твърд.

Салата от репички. Нарежете листата на салата и поставете плоча. Яйцата да варят и рушат големи, репички и краставици чисти, нарязани на тънки пръстени, свежи зелени (лук, копър), за да се обелват. Смесете всичко в купа, добавете подправки на вкус, заредете кисело мляко. На аматьор, можете да поставите малко орех в салатата.

Окошка в Кефир. Сварете яйцата и картофите, нарязани. Краставици и почистени репички, магданоз сварени наденица нарязани на малки кубчета. Пресни зеленчуци в ситно котлет. Разбъркайте добре, добавете подправки и кефир на вкус.

Репичките са една от първите пружинни зеленчуци, така че тя е свързана с топло и изобилие от витамини. Първоначалният му вкус е невъзможно да се обърка с всичко, а полезните свойства отдавна са доказани на научното ниво. По време на кърменето на жените е загрижено за въпроса, независимо дали е възможно да се яде режисьор с кърмене - най-младите майки се смущават от горчиви нотки и ярко розов покрив.

Полезни свойства и състав

Сочни плодове с остър вкус и свеж аромат - реални чорачни елементи:

1. Фитонциди. Антимикробните ефекти се подсилват от имунната система.
2. Целулоза. Подобрява чревната перисталтика, така че използването на репички по време на кърмене се счита за по-добра превенция на запек.
3. Горчица масло. Не само дава специален плътски зеленчук, но също така възстановява микрофлората на стомашно-чревния тракт.
4. Фосфор. Незаменим за поддържане на нормалното състояние на костите и зъбите, както и мускулната и умствената активност.
5. Желязо. Участва в образуването на хемоглобин, който прехвърля и съхранява кислород в кръвта. Добро превенция на анемия, която подлежи на кърмещи майки след раждане.
6. Магнезий. Универсален минерал, поддържащ почти всички системи в тялото.
7. Калций. Ние сме необходими за образуването и укрепването на костната тъкан, участва в кръвосъсирването, рязане на мускулите и възбудимост на нервните окончания.
8. Калий. Нормализира сърдечната честота, регулира водния баланс.
9. Витамин RR. Преобразува въглехидратите и мазнините в енергия, допринася за поддържането на оптимално тегло.
10. Витамини от група V. Увеличаване на защитните сили на тялото, стимулиране на паметта, подобряване на здравето на косата и помощ при борбата със стреса.

Репичките имат холеретични и антиални свойства, стимулира метаболизма, намалява нивата на холестерола, подобрява тена и еластичността на стените на съда. При избора на продукти, техните положителни качества трябва да се разглеждат не само за мама, но и за бебето.

Влияние на репички върху тялото на детето на гърдата

Радис с GW може да бъде включен в диетата, като се започне с малки порции, тъй като нормализира метаболизма и стимулира сърдечната активност при бебето. Детският имунитет е засилен, като по този начин намалява предразположението към настинки.

С млякото на майката, идват голямо количество витамини, чревната работа се подобрява. Полезни вещества, съдържащи се в радистера, приемат активна част в изграждането на нови клетки - допринася за нормалното развитие и растежа на бебетата.

Важно!Увеличеното използване на репички води до увеличаване на газообразуването и появата на колики, както и за обелване на кожата и диатеза. Части трябва да се контролират и да купуват зеленчуци без външни щети и тъмни петна.

От вредни репички

Тя не трябва да бъде прекалено очарована от горчивата корена с хронични стомашно-чревници, особено в етапа на влошаване. Без репички с кърмене, по-добре е да се направи, ако заболяванията са диагностицирани като история:

• сърца;
• бъбрек;
• черен дроб;
• панкреас.

Здравите жени могат да включват зеленчуци в диетата, но не по-често 2-3 пъти седмично. Презаписването на корена в менюто ще доведе до дразнене на стомашната лигавица, подуване и натрупване на газове в червата. За да радират репички извън сезона, се използват химически торове, които се натрупват в продукта. Препоръчително е да закупите зеленчук през пролетния летен период, без да излагате опасностите от себе си и детето.

Правила за използване на репички при кърмене

Като се разбира с въпроса дали можете да ядете режисьор с кърмачка, жените включват полезен продукт в менюто почти веднага след освобождаване от майчинската болница - и да направят грешка. Лекарите са изготвили списък с препоръки, които ще помогнат при изготвянето на периода на кърмене:

1. Не трябва да търсите информация, ако е възможно с кърменето през първия месец, тъй като има строга забрана за използването на корен до 3 месеца от датата на раждане. Ако с въвеждането на зеленчук в менюто тялото на тялото е остро реагира на "познат", отново опитайте радиса е позволено след още 3 месеца.
2. Невъзможно е веднага да се яде голямо количество продукт - по-добре е да се наслаждавате на половината от корена на корена сутрин и след това да спазвате състоянието на трохите. Реакцията понякога не се появява веднага, но в рамките на 48 часа. За този период ще трябва да се откаже от въвеждането на други нови продукти.
3. Преди употреба е препоръчително да се накисвате зеленчуците в студена вода в продължение на най-малко 20 минути - тя ще премахне излишната горчивина и острота.
4. Вместо накисване можете да изчистите продукта от корита, леко спестяване и оставете за 10 минути, след което сокът е притиснат.
5. Когато готвенето на салата, горчивината се отстранява с кисел крем с ниско съдържание на мазнини. Въпреки това, използването на ферментирали млечни продукти трябва преди това да се координира с педиатъра.
6. Диетолозите съветват кърмещата майка да яде Redish в размер на 25 g на ден не повече от 1 път за 3 дни. Седмичният обем не трябва да надвишава 50 g.
7. Най-добрият вариант е домашен зеленчук, отглеждан на собствен сайт. Можете да ядете и да си купите щастлив репички по време на кърмене, ако го закупите с надежден продавач.

Важно!Трябва да се изберат свежи корени с красива и гладка повърхност, пресни листа и стъбла. Повреда, черни точки и петна са ярки признаци на влакнест и сух зеленчук.

Рецепти с репички за кърмене

Не е необходимо да се яде корен в чиста форма - има много полезни ястия, които са идеални за периода на кърмене.

Витамин салата.

За приготвянето на леки закуски, ще ви трябва:

• 300 г репички;
• 2 варени яйца;
• 50 г нарязан зелен лук;
• 4 супени лъжици. л. 10% заквасена сметана;
• сол и пипер на вкус.

Измиване на репички до предварително помпа в студена вода, нарязани на филийки и се смесват с лук. Яйчните жълтъци трябва да бъдат объркани със заквасена сметана, запълнете готовата чиния, като добавите подправки. Не е необходимо да се притеснявате, дали е възможно репичките на кърмачка с кисело млечен продукт. Заквасена сметана добре неутрализира горчивината и остротата на корена.

Салата със свежи пролет

След дълга зима витаминът ще помогне за възстановяване на долния тон. Процесът на неговата подготовка:

1. Баба 5 саладни листа с големи парчета, разлагат се на плоска плоча.
2. Отгоре, за да се добавят 200 г филийки репички и нарязани с кътчета за получаване на кътчета - за готвене достатъчно 2 броя.
3. 4 варени яйца, нарязани на кубчета и внимателно се смесват със зеленчуци.
4. Сезонната салата натрошава зелените копър, зелен лук и сол. Вода с естествено немаслено кисело мляко.

Сервираното ястие на масата трябва да бъде веднага след готвене.

На въпроса е възможно да се яде режисьор с кърмачка, лекарите реагират в повечето случаи положително - при подготовката на светлопроницателна супа, трябва да вземете само разрешени продукти за GW:

• 2 свежа краставица;
• 150 g репички;
• 4 варени яйца;
• 2 супени лъжици. л. натрошен зелен лук;
• средна грешка на копър;
• 1 L нискомаслен кефир;
• пипер и сол на вкус.

Раздишва се наряза на филийки, краставици и яйца - кубчета. Зелените смачкват, всички съставки смесват, сол, пипер, добавете кефир.

Извара закуска

Можете да приготвите тост или сандвичи с вкусни бензиностанции витамин за закуска:

1. 150 г радиса разтривайте на рендата.
2. Фино рязане 3-4 зелени лук стрелки.
3. 250 g извара с ниско съдържание на мазнини, които трябва да бъдат объркани с 5 супени лъжици. л. 10% заквасена сметана.
4. Смесете добре съставките, преместете в контейнера с гъст капак и поставете няколко часа в хладилника.

Лека закуска трябва да се съхранява по-дълго от един ден, че полезните вещества не са загубили ценните си свойства.

Как да съхранявате репички

Важно е не само ако е възможно с кърменето, но и кой е позволено да се използва. С избора на специални проблеми, той не се случва - развалени rooteplood се определят лесно визуално. Въпреки това грешните условия за съхранение ще превърнат полезния продукт в опасно за здравето.

В хладилника репичките запазват своята свежест в продължение на 2 седмици, ако говорим за късни сортове. Ранните видове започват да се промиват 4-5 дни по-късно, така че са желателни веднага да ядат.

Важно!Няма смисъл да се излагат корен замръзване - влага в тях ще се превърне в лед и при размразяване, зеленчуците напълно ще загубят не само структурата, но и вкус качествата.

При съхранение на репички е необходимо да се спазят основните правила:

1. Мокрите зеленчуци бързо се влошават, така че в хладилника трябва да изпратите само сухи грудки.
2. Голямо количество репички трябва да се сгънат в дървена кутия, доставена с дървени стърготини и да се постави в мазето.
3. За да се запази свежестта на зеленчука, е невъзможно да се счупят върховете - при овлажняване на листата, влага се предава от тях и корен. Ако трябва да премахнете прекомерни зеленчуци, по-добре е да го счупите и да не намалите.
4. Трябва да съхранявате Rediska в найлонова торбичка, но е невъзможно да се затвори. Препоръчително е да се правят малки дупки за вентилация в нея и на дъното да се поставят сухи салфетки.

В някои страни се предпочита зеленчук:

1. Нарежете корени корени, 2-3 минути бланширани в подсолена вода.
2. Готини филийки, хапете с хартиена кърпа и изпратете на предварително загрята до 50 ̊ с фурна в продължение на няколко часа.

Използвайте такъв детайл като отделно ястие или под формата на добавки към растителни салати. Възможно ли е да се ядат сушени репички на кърмачка, трябва да се научите от лекар, но е малко вероятно след толкова много манипулации в нея, полезни микроелементи ще бъдат запазени.

Алтернативно използване на репички

Корените са широко използвани в традиционната медицина:

1. Фино настърган репички се използва като компреси за лечение на болки в гърба.
2. Прясно изцеден сок може да пасе уиски, мост и чело с мигрена.
3. За приготвянето на подмладяваща маска, Cashitz от 3 малки репички трябва да се смеси с 2-3 капки зехтин и лимонов сок. Достатъчно е да се постави маска на лицето в продължение на 20 минути, за да забележи ефекта.